忘记所谓的努力，这篇文章，很早就想写了。不过，一直充足的没有时间，没有舒缓的心情。

我身边有两位非常非常努力的人，同事A每天早上5点起床，看书，学习，有时候去跑步。每天晚上10点多睡觉，睡觉前还看一直会儿书。另一位同事B，则与前者的生活相反。每天晚上2点睡，时间都用在了学习，看书上。同事B在整个行业里属于金字塔顶尖的人物。两位的生活，拿到生活中来看，都已经属于让人佩服的级别，可以让人很多人去模仿，膜拜。作为一位入行时间不久，沉淀不够的新人，总感觉自己的成长速度不够。习惯反思的我，开始考虑是不是我不够努力。毕竟，我看看自己……上个月的计划，没有完成。打算看的书没有看完，打算做的运动没有去做。看着这两位活得积极向上的同事，我开始质疑过去的自己。

是不是因为我的努力还不够？是不是我真的还没有拼尽全力？

我在想……我好像从来没有努力过！

我是不是一直在混日子？！

我没有要求自己必须要每天早睡晚起，有些时候经常睡的很晚。我没有一个非常非常精确的计划安排，同时，我的计划，也并没有那么的紧凑，我完全可以在计划中安排更多的更多的任务。自己每周的学习时间真的不多，休息日也不会拥有超过4h的学习时间。

所以……过去的自己是不是从来没有努力过？那些我认为的努力，其实都是自欺欺人？只是我自己的自我感觉良好吗？ 我一直活在一个欺骗自己的假象中？

我从来没有否定过自己，这是第一次否定自己的过去。

那段思考的时段，我放下了所有的学习。一直在思考什么是努力，如何去努力。

庆幸，自己和几位知心好友深入聊到我是否努力的问题。答案很意外，也很意料。几位友人感觉，我是位很努力的人，并且列举了一些努力的例子。

我心中忽然开始想，为何我没有感觉到自己的努力？我眼中的别人呢？

我忽然明白，“努力，是关于成功最大的谎言！”

看看，我们从知乎这个网站上的问题，看看这个谎言是如何在人们心中体现的。

“如何努力，才能成为一个厉害的人？”，“一个考研人”怎样才算努力”，“努力，努力，再努力，成功就在眼前。坚持过去就好了”，“需要多大的勇气，才能变得努力”。

“努力”这个词语本生就充满了沉重，想努力，真的不容易。努力这个词语，经常与“奋斗”、“坚持”同时出现。“努力”差不多等于“奋斗”，而“坚持”这个词语，常用来形容“坚持”或者“奋斗”。很多坚持的东西，我们都也可以用努力去形容。只是，没有最努力，只有更努力。努力这个词语，太过沉重了。记得那些成功学么？所有的减肥方法，都在强调努力与坚持。那些所谓的成功学，一直在告诉人们，去努力，去坚持，成功就在眼前。失败了怎么办？那是你不够努力，不是方法不行。回头来看，那些减肥失败几次的人，每次将失败归结于自己的努力不够。一而再，再而三。信心渐渐失去，人越来越自卑……从此不再像当初那样斗志昂扬。

努力，就可以进步，坚持就可以成功，这个信念本身就是很沉重的。如果，将努力和坚持当成成功的钥匙，那么随之而来的压力和束缚，将会非常大。如果，如果努力不痛苦，还需要坚持么？如果，坚持不痛苦，还需要咬咬呀么？远离痛苦，本来就是生物的本能。所以，努力本身就像是那种空中楼阁。

那么，有些人不是很努力么？你看他们每天花费那么多的时间去学习。你觉得，那么是在自虐么？

我问你，你想想，通宵玩游戏的时候，你有告诉自己努力打完么？你想想，深夜刷美剧的时候，你告诉自己努力去刷了么？你再想想，晚上躺在床上，看小说的时候，看各种段子的时候，你有再努力么？

有些人说，努力能用在形容打游戏上？我问你，难道在一件事情上花费大量的时间，克服生理上的睡意，肌肉的酸痛，难道不能用努力来形容么？晚上明明很困，还想在刷一会儿电视剧，不能说是努力么？

很多人都有过这样的经历，这其实也是一种努力，只是很多人都不觉得这是努力，为啥呢？因为感觉自己没有强迫自己去玩游戏呀，没有强迫自己看电视剧呀？那么再想想，为啥呢？因为这些活动本身并不痛苦呀。

所以，结论的东西来了，真正让一个人在一件事情上花费大量时间，克服肉体困难的，其实是不痛苦。也即是“凡是需要坚持的，最后都会放弃。”毕竟，只有痛苦的，才需要坚持。快乐的，需要坚持么？

可是，我知道了这些，知道了“是痛苦让我无法坚持努力下去”，那么在日常生活中我还是需要面对，我无法也不能去逃避呀。

是什么？是习惯！

那些每天早起的人，有强迫自己早起么？反正我无法强迫自己克服睡意，他们那是习惯。习惯这东西真的很有用，比如，每天饭后，习惯性的出门走走，一不小心1万步，在别人眼中，变成了每天努力1万步。真的，这都是习惯。这世界上，几乎所有的东西，最后都会变成习惯。无论是高尚的爱情，伟大的行动。习惯，可以受用一生。

所以说，当你想成功的时候，让自己去养成一个可以帮助你成功的习惯，而不是让自己去努力做一个件事。毕竟，努力都有限，习惯成自然。当你想减肥的时候，努力每天1万步，不如，养成每天饭后散步的习惯，养成控制摄入热量的习惯。利用自己新领悟的思想，我已经成功减肥2kg啦。

好啦，就这样吧。

送上几句话

“忘记努力，去习惯它”

“凡事坚持的，最后都会放弃”

“你不能要求自己努力一辈子，但你可以养成习惯，成为别人眼中的努力”