137-XuRay-放松

放松这个词对于现在的打工人来说越来越奢侈了，感觉经常泡在紧张有压力的环境里，精神会自然地紧张，有时候自然的放松都变成很刻意的感觉。

所以越来越多的人借助外力来放松。比如运动、打麻将、睡觉、看电影、按摩等等。当然每个人的方式不同，我就喜欢运动或者是亲近大自然放空来放松，不知道你是哪种方式呢。

或许应该定期放松，想透放松的意义：一是为了找寻生活的本质，二是只有放松后才能更好的工作，所以请不要吝啬给自己放松。

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