先说一则寓言故事:一位老大娘在阴雨天和烈日天，都愁眉苦脸。原来，她有两个儿子，一个卖雨伞，一个卖扇子。烈日当空，她替卖雨伞的儿子愁，阴雨连绵，她又替卖扇子的儿子愁。在她看来，人生尽是悲惨。朋友听过，很不理解地说道:“遇到烈日天，你那卖扇子的儿子生意好，而赶上阴雨天，你那卖雨伞的儿子生意好，无论晴天或是雨天，你其中一个儿子都会赚钱，你难道不该为此感到欣慰吗？”小故事讲述大道理:你的情绪由你的思维方式决定。
关于思维方式，美国心理学家卡罗尔·德韦克博士一直潜心研究，并将论证思维模式对人产生重大影响的很多真实事例收录在他的《终身成长》一书中，并总结人与人之间最大的差异，就是用固定型思维模式还是成长型思维模式思考问题。而这一点，全看自己的选择！
拥有固定型思维模式的人，认定智商生来注定，不可改变，会因为害怕失败而拒绝挑战，遇到挫折就轻易放弃或一蹶不振。而拥有成长型思维模式的人则认为，智力是完全可以通过后天努力得到提高，会把每一次挑战当成学习进步的机会，能够发现挫折背后隐藏的机遇，并明确下步努力方向。
面对自我认知。固定型思维模式者把外界评定，当成自己成功或失败的标准，常常感到身心俱疲。而成长型思维模式者能够客观地看待社会评价只是一种普遍现象，轻松面对。固定型思维模式者无法客观评估自己，不给自己挖掘潜能的机会。而成长型思维模式者能够准确了解自己的优势和不足，相信努力，热爱挑战。固定型思维模式者比成长型思维模式者抑郁可能性更高。因为固定型思维模式者时常否定自己，并不停巩固这个错误意念。
面对挫折失败。固定型思维模式者能想到的就是找到比自己更差的人，以此修复自己的自尊，或者放弃自己，从此一蹶不振。而成长型思维模式者把失败和挫折当成动力和警钟，总结经验，加倍努力。
面对社会交际。固定型思维模式者会按照自己的思路为别人贴上标签。如果是领导，可能不会做到人尽其才；如果是家长，不会充分挖掘孩子潜力；如果是伴侣，会不断扩大伴侣的缺点；如果是朋友，可能不会深入了解对方，从而缺失理解等等。成长型思维模式者则完全相反。
每个人受基因和环境的影响，在不同时期、不同阶段，思维模式可能或多或少都会是成长型和固定型的混合物。书中对调整思维模式给出了一些建议，首先，接受固定型思维模式存在的事实，客观面对。然后，观察思考固定型思维模式在什么情况下出现。再然后，为固定型思维模式命名，把思维拟人化，提醒自己这种思维不过是生活里的甲乙丙丁，不要学它，不要受它影响。最后，教育这个“甲乙丙丁”也是教育自己要迷途知返。
书中的建议只能参考。因为万事无绝对，人各有异，调整自己的方法还是需要自己为自己“量身定做”。
书中的观点积极正向。能给悲观的人一些力量和希望，对自大的人也能给予警醒和指引。但无论是谁，都该坚信：未来，只要想改变，就可以改变。
