首先总结下老师关于积极主动的定义：
积极主动的定义：每一个人都应该积极地创造有利于自己发展的外部环境，并通过自我意识来主动做出选择，对自己的人生负责。
接着来说下我的感悟认知：
首先，积极主动的本质环节1: 自我。
老师举了三个例子：用别人的错误惩罚自己；强硬表达自己的软弱；因为一件事情的失败就认定整个人生的失败。分别是说我与外在，小我和理性我，触发器和动机认知不当而出现的比较不舒服的局面。
真正的积极主动只关乎自己，不关乎外在。不关乎他人对错善恶，不关乎环境好坏，不关乎过去珍惜或蹉跎，不关乎借口，逃避，拖延等一切情绪，不关乎原生家庭，不关乎贫穷富贵和其它一切限制。
你有兴趣，内在，动机。你有经历和战斗力。
其次，积极主动的本质环节2: 意识（也就是知道A）。
基于自我意识你有了选择权，你可以选择不做，随便做做，考虑清楚再做，全心投入确认好目标后做等等。
你可以选择接受，改变，离开… 还有被迫接受边埋怨，改变坚持不下去再回头……等等，这就是一出出常见到的人生大戏。
分合，离开回头，做到做不到……然后就成了一个个独特又相似，相同又迥异的性格和人生境遇，正如你我。
最后，积极主动的本质环节3:主动。
除了你以外所有的一切资源（人，物，财，思想，知识…）你可以主动去交流，链接，去要，去发生关系，让它们成为工具，成为方法，成为战斗力附加值，放大你的长处，不足你的劣势。
任何一个人的资源都是充沛的，你要敢于要。
最后的最后：
听完这节课预示着也同步表明你认同着：从此刻起，我的余下人生由我自己定义，选择，负责，承担了。
我定义我是谁，我选择做不做，怎么做，我负责做到什么程度，我承担所有的选择，负责之后的结果然后再选择。生命不息，选择不止。
一副牌在手，无论好坏，余下几十载，我都相信自己的能量和动机，一直打下去，尽我所能把牌打好，打得久一点，赢的多一点，在牌桌上笑的状态爽一些。
还有，训练自己做那个在桌边看牌的人。无论是多看看别人，还是多看看自己如何出牌。时时刻刻带/待自己上场。我想这才是分身术的意义所在。
