最近看见朋友圈有两个朋友在晒带家人出游的照片,地点都是三亚,我很是羡慕了一把。我羡慕的不是他们出去玩儿了,出去度假happy了,而我在码子写论文,我羡慕的是,他们终于有能力带家人住好的酒店、看最想给你看的风景了。羡慕的同时,我又有些许焦虑。(焦虑乃人之常态啊!)
去年年底的时候,被面包婶儿的一篇推送感动到不能自已,那是她在34岁总结自己过去五年计划的时候写下的一篇文,五年前她给自己从家庭、健康与美丽、事业、朋友、学习、旅行几个方面做了细致的规划,命名为“5年后,往这个人生计划期限到达时,我在34岁要拥有什么?”。
实际上,在看完她的推送的当晚,我也花了一点时间对五年后的自己做了很多具体又不具体的畅想,2022年,我31岁,我想要拥有什么?而今天趁着这迎春花开的正艳的日子,好好想想这五年计划。
正视欲望
我从来不认为欲望是一个贬义词,欲望应该是一个中性词,处理不好可能会翻船。梦想还是要有的,万一实现了呢?我对家庭有欲望,我希望它和睦富足;我对健康有欲望,我希望自己能跑、能游少生病;我对美丽有欲望,希望自己皮肤水嫩没有细纹;我对朋友有欲望:希望能开心时分享,难过时分担。我对学习有欲望,我想要获得各种技能,也希望能更进一步。我也希望一年至少有一次家庭旅行,不管是徒步还是休闲,一家人都能在一块。这些都是我的欲望,我将它们细化成了一个一个量化的目标,小到一个月至少读一本书,大到买什么样的房子。我将它们一一列下,又一一记住,告诉他们五年后我会拥有的。
给自己一个承诺
这是给自己的一个承诺、一个心理暗示。计划的存在是为了告诉自己,我要到哪?我的方向在哪?履行对自己的承诺。五年计划我没有定过,但是2016年初从家返回学校被老师批评的时候,我给自己定了一个一年计划(果然人都是被逼出来的),年底的时候惊奇的发现都做到了,而且有的是超额完成了。这就是计划的力量,这就是对自己承诺负责任的力量。
走出舒适区,行动起来
纸上谈兵没有实际作用,最重要的还是要行动。五年计划可以划分为每年的小计划,2017年我要做到什么?2018年?。。。。具体到年后,可以继续具体到月,当然我现在的任务就是赶紧将毕业论文完稿。
开始一件事情,或者遇见一件执行起来麻烦或有难度的事情的时候,人总是会本能性的选择拖延。这时候只能逼自己一把,告诉自己立刻行动。
坦然面对计划外的“惊喜”
哪有能计划的了的人生,计划之外生活之中的事情才最磨练人的意志。最近写论文才发现“惊喜”真是无处不在,一会是数据出问题,一会儿是模型出问题。但是怎么办呢?各个击破吧!这一条也同样适用于其他事情。