宝宝在昨晚之前,连续自主睡觉七天,虽然这七天大多数时候都要墨迹一个小时左右才能睡着,中途甚至会短暂哭几次,但最后还是自己睡觉了。
昨晚上我又陪着他睡觉,从9点40多一只到11点十多分,一直睡不着,到最后变成大哭哄不住,我情绪崩溃了。
我觉得浪费了我一个多小时,且我想休息,以及为啥已经连续七天都能睡着今天却不能了?为此我真的很火大,想当场死掉。
从宝宝出生到现在睡觉真的让我很头疼,我都崩溃了不知道多少次了。今天我意识到我不能这样了,现在因为睡觉崩溃,未来还有更多的事情让自己崩溃,我要调整自己的心态,为了自己愉快,也为了给宝宝做榜样。
之后陪睡或是哄睡时我做好该做的事情就好,晚上陪睡的总时长不超过90分钟,宝宝若是不睡就让他爸来,白天哄睡超过15分钟还不睡就作罢。
以后教育宝宝时也是一样,做好我该做的事,至于他听不听、能不能按我的要求行事不重要,重要的事我要去做我该做的事,一遍一遍的去和他沟通。就像是以后要告诉他吃东西前先洗手,也许说了一万遍,他可能还不会主动去做,那我也要说一万零一遍,因为我的任务是耐心的重复教导他,结果如何不必在意,重要的是我要始终去做。
不带预期的,千千万万遍的去重复陪伴、教导宝宝。