三天实操班和几天的回放有几点感悟不但可以用于自己的孩子还可以用于自己的教学工作总结如下:
第 一点什么是真正的爱？真正的爱是尊重孩子的独立，真正的爱是懂得在孩子不同成长阶段满足他不同的成长需求，真正的爱是懂得放手，接受并乐于看到孩子的自我独立和自我成长，不要试图去证明他是对的，而是去认可他。尊重是一种动力的确认，尊重生命存在的价值，无论学生或者是孩子考的好，考的不好，都得尊重他。因为每个孩子都是一个独立的个体的存在。
第二点开学前要做好各项准备:第一项就是思维的准备。思维准备要具备自动式的思维准备，要有自我觉察，看看自己是正向情绪多还是负向情绪多。第二项看看自己与孩子或者是学生有没有心理对抗，当孩子和学生出现让自己不爽的事儿的时候做家长和老师的第一反应是否有对抗？老师和学生不能有对抗，因为对抗只能引发冲突，甚至是更大的冲突。第三项是亲子关系和师生关系。作为家长和教师要觉察一下这个寒假之后我和孩子及学生的关系是更好了还是更差了。特别是在寒假里布置作业对学生进行了批评，看一看批评之后和学生的关系是好了还是差了。
医学式思维准备，先检查作业，然后诊断一下这个学生寒假里的学习是真学习还是在应付老师完成作业，然后再根据学生的情况做出面对面的辅导。
成长式思维准备，新学期学生开学了，老师也开学了。我们要做好自我觉察自己是成长性思维还是固化思维，这个时候我要实事求是自我觉察。
第三点作为老师的我和学生之间如何沟通？首先肢体语言先行，我可以用微笑的面部表情或者说拍拍孩子的肩膀然后用过渡性语言接住孩子的情绪。接话技术是我学到的非常实用的一种技术。首先老师可以用嗯啊哈，用还有呢？还有呢？让学生把自己内心的情绪表达出来。接下来用陈述性的语言问学生是怎么样看待这件事情的。老师再说，如果你愿意老师谈谈老师的看法。然后再问学生，我们接下来一周针对作业和学习，我们有什么想法和打算，听听学生的心理感受。
第四点是双圈理论。当遇到问题的时候，老师和学生要站在一起圈住学生一起面对问题，这个问题可能是作业完不成，也可能是考试成绩不理想。老师这个时候和学生站在一起帮助学生去找去查找作业完不成的原因，或者是考试失败的原因，老师和学生站在一起打败问题。
第五点陈老师讲到了从《红楼梦》看人生的四杯水，两杯甜水，两杯苦水，青少年时期和中老年时期，我们选择这四杯苦水的顺序是苦苦甜甜，因为先苦后甜，甜一生。先甜后苦，苦无穷。然后从《西游记》里面我看到了九九八十一难，少一难都取不到真经。给学生延伸:天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心任性，曾益其所不能。当一个人有大才而不自知的时候，肯定会历经各种磨难，所以这个时候我们一定要记住，付出不一定有回报，持续不断的付出一定有回报。
第六点对学生多进行肯定，因为肯定是健康人格的基石，肯定是前进的动力，肯定是成功的前提遇到问题我们首先认清真相，然后冷静对待，教师越稳定，学生越不会和老师出现对抗的情绪，这样才便于解决问题。
第七点我学到了几种好的学习方法，我要把这种好的学习方法告诉给自己的学生和自己的孩子。第一种就是费曼学习法，这是一种输出倒逼输入的方法。一共有四步，第一，上课听讲学习。第二，要学会给老师或者给同学把你学到的东西讲出来，这叫输出倒逼输入。第三，针对这个问题再提出新问题重新学习。第四，要把这个问题用简单的语言给你的老师或者说同学讲出来，这就是我们说的大道至简。第二种学习方法，海马体记忆法这种方法具体操作是睡前30分钟背书第二天再背15分钟，背前一天背过的内容。第三个学习方法，艾宾浩斯遗忘曲线周期记忆法。告诉学生学过的东西，背过之后忘了很正常，背背忘忘是正常，忘忘背背是必须。每一种知识在我们快要忘记的时候能够用三到五分钟去背一遍，这样能够背会七遍以上，就形成了永久性记忆。这些方法非常的实惠我会告诉我的学生领着学生用这些学习方法提高同学们的学习效率帮同学们迎接中考，考出自己理想的成绩。
第八点教给孩子应对考前焦虑这件事儿考前焦虑是每一个孩子都会遇到的事儿，遇到了考前焦虑怎么办呢？首先给孩子一个定心丸，告诉孩子焦虑是正常的，适度的运动，听听音乐，在操场上大声的喊，打球，找人倾诉，做深呼吸，对自己积极的心理暗示等这些方法都能够非常好的缓解考前的焦虑。
第九点告诉学生考试结束分数下来那一刻才是考试的真正开始，要做到考后100分。因为考试的作用:一是学以致用巩固所学。二是查漏补缺。这是我学到的几点儿感悟，总结下来分享给大家，同时也用来指导自己以后的教学工作。
教育学生，提升自己，从多背笔记开始。