早睡早起12月第一周

第三个月参加早睡早起群了。10月份由于自己的一意孤行退群了,但是,我并没有自己想象的那样自制力强,整个10月份就那样懈怠了。所以11月份又果断重新加入早睡早起群。其实自己有时候有迟疑,有懒惰,各种跟不上。但是看着小伙伴们的分享和成长 ,就无法放弃自己,感觉自己被拖被拽的向前走着。

在12月份,在与寒冷的斗争中,在于懒惰抗衡的时候。我更需要小伙伴们的鼓励和影响。参加早睡早起群,我会一直的坚持下去。

下面是我第一周的总结:

1.坚持早睡早起。有一天早上打完卡又眯了一会儿,睡着了。起床一定要坚决。

2.加入了早睡早起练声兴趣营,心探索特训营和日更写作营。没办法,我总是这么贪心。

3.练声兴趣营的小伙伴们是最积极的。群里充斥着小伙伴们练习的语音和文字。我一开始的时候还有些害羞,不知道要怎么读,怕读的不好别人笑话。后来我就放开了,反正自己是感兴趣学习的,多读多练总是好的,有练习才有成长嘛,于是每天在群里面练。

4.心探索特训营的小伙伴们也给我很多感动。谢谢营长每天给我们的训练计划。生活中有那么多值得我们去感激去感谢的事和人。

我现在陷入心的执念当中,对一个人充满了抱怨和不满 ,每天晚上想起都会很激动,总有一些偏激的想法,以至于整个人的心情和行动受到很大影响。在感恩去年的时候,我感谢他,但我心里觉得他不值得我感谢,我觉得他在时时刻刻在伤害我,我不知道怎么样跟他相处,我希望能找到解决的办法,让我恢复平和安静的心态。

5.对于日更写作营,我非常愧疚。我有很多想要写的事情。但我总觉得自己没有时间。但当自己真正要写的时候有磕磕绊绊,写不出内容。所以除了每天做一些感恩练习写下来,我并没有真正意义上的写作。营长夜泊痕曾经鼓励我说用输出倒逼输入以及用背诵金句的办法来增加写作的动力与内容,我觉得非常好,下周一定要试试。

6.每天晚上睡前给孩子读绘本。希望自己能坚持并做的越来越好。

7.每天我都会读很多文章,希望自己以后记下金句及写下感悟,不要读完就忘记了。写作一定要输出。给自己加油!

8.孩子在学东西的黄金时段,多陪他玩耍,在玩耍中学习。坚持!

9.已经好久没有锻炼身体了,要尽快做好这方面的计划。

10.昨天听了刘坤老师的英语学习分享。觉得自己需要制定一个计划来学英语。

早睡早起群,是我2016年最美的遇见.我一定会一直坚持下去,跟小伙伴们一起成长。感谢群里的所有的小伙伴。谢谢,谢谢,谢谢!

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