“吃不起药，就只能等死。”
攥着皱巴巴的电影票走出电影院门口，抬头看一眼蓝天，感叹生命是如此渺小，渺小到要等价于一盒药。
我庆幸自己还活着，还算健康的活着。
一句句扎心的台词，一声声痛彻心扉的痛苦嘶喊，让人痛心和悲伤。
电影中当阿婆颤颤巍巍站起来，拉着警察的手说：“正版药四万元一瓶，我吃了好几年，家也吃垮了，房子也吃没了，现在好不容易有了便宜的药，才500块一瓶。”
而当镜头推到阿婆那双苍老、粗糙的手上，阿婆哽咽地说出“我不想死，我想活着”的时候，我再也忍不住了，泪如雨下。
还有电影中的黄毛，抢药、打人，一副痞子的形象，可是面对疾病，面对同病相怜的人，他会毫不犹豫的伸出援助之手。最后，黄毛为了避免程勇被抓，选择用驾车的方式吸引警察，最终不幸撞上了大货车……黄毛这样的举动不仅仅是报恩，而是在他心里，他觉得程勇比自己的命重要，因为只要程勇平安，白血病病人就有活下去的希望。
这是人性的光辉，也是对生命最大的尊敬。
活着，在这些人眼里成了奢侈。
我在做记者时，接触过一个白血病男孩，13岁，二次复发，医生说治疗的意义其实并不大了，可是男孩的妈妈依旧坚持治疗。
“我卖房子卖车子卖了所有家当，我也要给他治！”一个瘦小的母亲斩钉截铁地说道。在她心里，病床上这个干巴巴的男孩是她的全部，她必须让他活着，必须让他长大，必须让他享受生命的美好。这种坚定不是一张化验单可以改变的。那是我见过的最伟大的一对母子！
世间无大事，除了生死。
上周去医院体检，排队间隙在医院的走廊坐了坐，从我身边走过的人行色各异，或笑或哭或皱眉或慌张……我开始根据他们的神色联想背后的故事，可是到最后我发现，他们的故事千千万万，但是每一个故事却都有一个共同的主题，那就是对生命的敬畏。
对于身患重病的人来说，医院是他们的希望，他们渴求生命，渴求那个曾经健康的自己。
“这世界上只有一种病，就是穷病”。药贩子的这句话这两天时不时的在敲击着我。
重大疾病的治疗不仅让生命毫无质量可言，还让家庭背上沉重的经济包袱，可你以为只有重大疾病才这样吗？错！很多慢性病虽然看起来影响不大，但是这些恶魔般的病症就像温水煮青蛙，在不知不觉中降低生命的质量，同时也一步步掏空你的钱包。
难道真的无力吗？
看了这部电影其实很多人都开始反思，反思生命的意义，反思活着的真谛，反思不要等疾病真的来了才后悔莫及。谁都知道，看病难，看病贵，国家也一直在解决，每年都有新的药品加入医保目录，但是相比于不列入医保的药品数量，杯水车薪。
我在网上找到这么一组数据：截止2010年，我国国产药就达到了186829种，进口药8301种，合计195130种；最新版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2017年版）》目录中社保内用药一共2535种，医保目录内药品占比1.1%。一些治疗重症疾病的特效药、新药和昂贵药基本不在医保目录。
与其以后花大钱治病，不如现在花小钱开始关爱自己的健康。防胜于治，带来的不仅是寿命数字上的延长，更是生活质量上的提高。所以，此刻你需要的就是健康管理。
健康管理，需要科学减脂
其实很多慢性病的起源都是来自于肥胖！所以防病的第一步，不如就从减脂开始。减脂才是真减肥，健康绝对是首位！
我身边很多人都在减肥，我听过的减肥方法也是不计其数，但是真正减下来的却没几个，有些人反而越减越肥。究其原因是因为他们没有找对方法，只是盲目的追求体重的变化。其实减肥是一个循序渐进的活，要根据自己的身体寻找适合的减肥方法，要有合理的减肥规划，要有详细的减肥方案，要有完善的身体监测计划，还要有减后的经常性复盘……
听起来，减肥好像一个大工程。
可是想想深陷疾病中的生活，你还会嫌麻烦吗？
健康管理，需要健康饮食
病从口入，这四个字说的一点也不错，很多的疾病都是吃出来的，这也是众所周知的，因此健康科学的饮食方法和饮食习惯至关重要。
中国人似乎是过穷日子过怕了，逢年过节、亲朋好友相聚总是要用大鱼大肉招待，“吃点好的”说出口的时候似乎也多是和油腻的食物挂钩。连着三季的《舌尖上的中国》把每个国人都培养出了一条以尝遍大河上下、五湖四海为荣的舌头，这当中不知道又吃出了多少的胖子。
让人可喜的是，人们自我健康的管理意识在逐步的提高，很多人开始注重饮食健康，低盐、低糖、低脂成了大家选择食物的标准。大家开始吃着窝窝头、野菜、卷饼，不仅是怀念，更是为了找寻健康。
健康管理，需要高效自律
自律的人是很可怕的，因为没有什么事是他们做不到的。德国足球队员克洛泽在36岁的“高龄”依然在世界杯上攻城拔寨，得益于他对自己高度的自律，不吸烟不喝酒，每天10点前睡觉，饮食上充分的营养保障。健康管理也是如此，管不住嘴，迈不开腿，这是很多人减肥失败的原因，也是很多人被健康抛弃的原因。
生活习惯的高效自律，会让你收获颇丰：烟酒可以戒，饮食逐渐清淡，开始喜欢运动，开始正常作息……告别啤酒肚、告别脂肪肝，健康在朝你招手了。
以上三点，想完全做到真的不简单，但是并不是不可能。
或许，变啦可以帮你。
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变啦呼吁：从今天开始，请关注你自己，关心自己也是关心爱你的人，不要让肥胖成为健康的杀手，不要让买不起药成为生命的遗憾。
当我再次展开那张皱巴巴的电影票时，吕受益的一句话一下又涌入脑海：“我看到他的第一眼我就不想死了，我只想听他叫我一声爸爸。”吕受益是笑着说出这句话的，可我想到的时候却哭着在内心给了自己一拳：我的身体原来不仅仅是属于我的，它还属于爱我的人。
