探索自己，事件
孩子近期晚上睡觉太晚了，昨晚是快一点了才睡的，今天中午还不午休，面对此情况，我特别焦虑。
1.当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？
当下是线下的状态，担心孩子长期这样下去影响身体健康。
2.我此时对发生的评价是什么?
孩子不会规划安排时间，知道晚上有较多的作业要是安排好时间的话，肯定不会那么晚才能休息。
3.我的看法是什么?
孩子应该在晚上11点以前睡觉，这样才能不会影响健康和第二天的学习。
4.我的想法是什么?
孩子不关注自己健康，对自己不友好，还不听家长的劝说，那么晚都要完成作业才睡觉。不应该那么晚睡觉。
5.我的说法是什么?
孩子不会管理时间，写作业有点慢。
6.我还能做怎样的选择？
我暂时还不清楚如何做，她才能每天在11点以前休息。
