三大隐藏动力：1.完整性，2.平衡性，给孩子不利因素，不良的成长环境，孩子生命也会承担这些，所谓的种瓜得瓜，种豆得豆！3.序位性，当家庭违背了序位，就会乱，出问题！
为什么有的人不幸福？1.纠结于过去！有的人纠结过去，总是限于过去的事情中。2.痛苦！3.记仇！迟早要放下，晚放就不如早放！
1、焦虑与未来！不享受于过程，焦虑明天怎么办？后天怎么办？明年怎么办？不去付诸行动解决问题！要想轻松，就要活在放下，完全的享受于放下！2.结果！3.过程！
大脑完全是可塑的，不要以为错过了最佳时期就无法弥补了，只要不断的刺激，就会发生变化！
建立自己与自己，自己与他人的亲和感！
我是一切的根源：爱学习上进的人，都是求自己！“君子求诸人，小人求诸人”《论语·卫灵公》。“怨人不如自怨，求诸人不如求之己”《文子·上德》，没有两个人是一样的，不能以自己的标准要求别人！另外，看到别人的不足，首先要考虑的是这件事就是最好的，并不一定真的是不好的，不对的，再为这件事找好的理由！不求别人对自己的认可赞美，过️越来越自在，就是活出自己！
一样的事件，但不同的人，反应是不一样的！同样的生活在一样的环境中，但是反应是不同的，这是头脑中的信念导致的不同！我对这件事的认识，导致了结果，态度很重要。
智慧人生从认识自我开始……首先要认识自我！
我是谁？我是一个对待事情很认真的人，我是一个很有家庭责任感的人，我是一个对事很负责任的人，我是一个做事很计较的人！我是一个做事要求很高的人，我是一个有追求的人，我是一个有目标的人，我是一个对学生很负责任的好老师，我是一个认真负责努力的好妈妈，我是一个努力中的妻子，女儿！我是一个喜欢旅游的人，我是一个喜欢学习成长的人，我是一个……我的＝我？我的不等于我！
觉察情绪的训练！
事件三要素：事实，演绎，真相！生活中也会遇到这样的事，看到一点就容易演绎，越演绎越生气！
我的想法、做法都取决于信念，信念是什么就会往哪个方面去发展……不管别人怎么否定自己，但是，不断的做，不断的坚持，就实现了自己的信念！这是自己努力以后的结果……所以，信念很重要，包括在家庭教育中，对孩子的教育也是这样，要给孩子种信念！相信什么就会得到什么！
要给孩子积极的信念，他会做到的，他会做到你所说的那样的人……
