一个人超越自恋的方法，就是要寻找到人生的意义和目标。
经常有人会问：你人生的意义到底是什么？这个问题不应该用语言来回答，而应该用我们的一生来回答。
我们要通过自己一生当中的生活，最终给出一个圆满的答案。
我们需要去体会有意义、有满足感的人际关系，然后学会享受愉悦、开心，感受到被别人需要的这种感觉。
我们必须放弃以下的幻想，比如说：我必须有别人爱我，我必须让别人改变，我期望世界永远公平、正义，我期望得到特殊对待，控制别人如何说、如何做，认为自己是全世界的焦点……以上这些想法都是不切实际的向外求的方法。
要知道寻找人生的意义和目标，首要学会降低我们的孤独感和疏离感，然后找到一个有边界的责任，脚踏实地地生活。
