没有麻烦,也就没有关系

题图摄影:Josh Felise

如果你在生活和工作中,常常需要麻烦别人来帮助自己,你是选择尽可能自己解决问题呢?还是让别人和你一起来解决呢?如果是前者,你可能不太喜欢麻烦别人;如果是后者,你很擅长处理关系。如果两者皆有,那你也许会产生矛盾,我到底该不该麻烦TA人呢?今天这篇文章,我想讲讲“麻烦哲学”这个问题。在此之前,我想先写写我之前看的一个综艺节目。

这个节目的名字叫做爱情保卫战,是一档综艺节目。根据名字,我们大概知道,这个节目的设计是怎么样的。一对男女朋友(夫妻)为了把爱情延续下去,通过这个节目,获得专家的意见,然后两个人重新做出选择,是否延续下去,亦或者结束掉。我看过几期节目后,觉得更像是专家帮助自己做决定的地方。

其中有一期节目挺有意思的,男方是一个小公司的讲师,结过一次婚,39岁的年龄,女方工作是业务经理,29岁。他们之间认识了两年,恋爱一年。男方讲,刚认识的时候,对她的感觉很好,恋爱后,总是因为一些小问题产生争执。他们就想弄明白,这到底是谁的错?

按照节目环节设定,先是由主持人引导,然后由双方展开细节叙述。据男方说,她从很多事情上表现的特别任性,比如有一次约定好看电影,男方忘记了,所以就一直没有去。等到男方给女方道歉时,女方不搭理他。女方这个时候讲,你可以发短信通知我一下啊!男方马上就想到,我的前任老婆就不是这样……人家就很成熟。还有一次,出去逛街,女方特别喜欢一件衣服,多次暗示男方,但是男方并不以为意。女方说男方太抠了。

他们的故事还有很多细节,我就不都举例写出来了,通过上面的例子,你大概以为男方太失败了,女方反而显得特别无辜,而且产生的任性或者不成熟都是正常的。这类故事,可能发生在很多男女相处的过程中。无论如何,我真想建议他们这些人去好好看一下心理学类书籍,比如就我们就要讲的巨婴国。也许,当他们产生这类问题的时候,更多的是觉知后的改变,而不是掉进一个死循环当中。

武志红

巨婴国的作者是武志红,他是心乐土心理咨询的创始人,也出了很多本书心理学著作。我个人对他接触比较深是从得到的专栏开始的。接触他后的一段时间里,我的感触最深的是原来很多问题心理学就可以解决。今天,我就想结合巨婴国里面谈到的一个主题分支:“麻烦哲学”,讲讲我对关系的理解以及学到的东西。

没有麻烦,也就没有关系

什么是麻烦哲学?武老师在杨丽娟事件中,有一个非常印象深刻的细节。杨父去最好的朋友家,都不坐沙发,而是做板凳上,因怕给朋友造成麻烦。并且,不接受朋友的热情招待,最多只接受一杯水。也就是说,麻烦来自于关系当中,是人在关系当中产生的一种态度。据武老师观察,将关系中的动力视为麻烦,这意味着,一个人在关系中经历过很深很深的失望,于是他知道,自己伸向别人的手,是不受欢迎的,所以这叫麻烦别人。

麻烦哲学在生命早期

武老师认为,深度的怕麻烦哲学,必然是在生命早期,在家中就建立起来的。书中举了一个网友在微博上的留言:我一岁就被送到托儿所,在那里过的并不好。我妈引以为傲地说,我两岁左右就会乖乖坐在楼梯上喝中药,从不让她费心。其实不是不怕喝苦药,只是不敢让妈妈费心。我怕妈妈不要我,怕我会一直待在托儿所里。不是我想乖,是不敢不乖。现在长大了,和妈一直不亲,和人也一直难以保持亲密关系,很痛苦。这里地关键是给了孩子一个错的反馈,孩子的每一次不懂事都有可能是妈妈的费心。

相反的情形来自另外一个故事,我小侄女会理直气壮的要爱,生气了就要你哄,发脾气也要你哄才会好,到现在6岁了,还是会要你抱抱她夸夸她,毫不掩饰对你的依赖和需要,所以大家对她的爱也会多点。她像小太阳一样,永远热情和快乐。这里地关键是父母心中有爱和热情,他们会带着欢喜去满足孩子,这样地孩子就会慢慢带着自信和一点理直气壮去要帮助要爱。既然父母喜欢这样做,那自然就不是对父母地侵扰了。

中国式文化当中,也许以不麻烦别人为荣。可是,如果真的想建立一个正常地关系纽带,你需要知道,懂事、怕麻烦常来自绝望。所以,如鲁米所讲:“伸开双臂,如果你还想被拥抱地话”。

我的评论

有了对“麻烦哲学”的深刻理解,我们可以得出这样一个结论。首先,麻烦哲学来自于于关系当中,而且很有可能来自于一个人的生命早期的映像,导致长大后也怕麻烦别人,什么事情都要自己处理心里才会舒服一些,如果因为自己麻烦了别人,自己就好像亏欠了那个人。正常的关系可能是不怕麻烦,这是这个社会协作的基础,反过来,如果两人的关系因为怕麻烦对方,他们之间的关系是多么的脆弱,也可想而知。

其实,我在生活和工作中,也是怕麻烦别人,凡是什么事情自己可以做的绝不麻烦别人,如果别人有点事情,自己反而是很愿意帮忙的。这也许是武老师说的中国式好人。关于这一点,以后的文章还会讲到。这是一个需要深度思考的主题。

通过今天的文章,也许并不能改变你的行为,你该怎样还是怎样,但也许会改变你对待自己的态度。下次找别人帮忙,也许不要让自己太内疚。

还有最后一点,需要值得单独拿出来说明,并不是都说尽可能让别人帮助是好的事情,要知道很多事情是一个人就可以完成的,不要非黑即白,一条道走下去,要根据你的环境和事情而选择合适的行为。

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