快30岁才开始想起要学习怎么学习的方法，这句话听着别扭背后的事实却很心酸。学习的目的是摆脱眼前的困境，正如当年我老妈让我上学是为了让我远离面朝黄土背朝天的日子。但是这么多年的学校生活里，我就只是傻傻地做，老师说怎么做就怎么做。

自己都不明白那些考试内容是怎么进到大脑里的。老师经常说不能死记硬背，要理解记忆，但我始终不明白怎么才算是理解记忆。不明白也不会去问老师，准确说应该是很少问问题。

我就是那种觉得世间的所有事物都有存在的理由，具体是什么理由，那我不是很想知道。这种心理导致我对任何事都没有好奇心，没有追根究底的求学精神。导致上学十几年对任何事都是一知半解，想起什么问题觉得自己知道，但是表达不出来。

突然有一天，我突然开窍了。我突然对世间万物好奇了，恨不得把全宇宙的知识都塞进脑子里。还想人要是能永生就好了，看看世间所有一切的运行法则。一旦有这种心理，就有学习的冲动了，想要努力生活了。

以上扯的一堆话，是我看《学会学习》这本书的前提，恩，就是这样。现在说《学会学习》这本书。

先说自我认知。我们需要了解自己在哪一个时间段，在什么样的环境下，用什么方法更容易进入学习状态。比如有些人是夜猫子，晚上夜深人静了精神头最好，这种人就不适合干早上5点起床背书的活儿。有些人一进安静的图书馆就哈欠连天，那他可以试试到咖啡馆、肯德基麦当劳地铁站之类的地方学习。有些人喜欢边抄写边记忆，而有些人在看书的时候一抄写，脑袋里就只有笔画了。

总之，我们要找到适合自己的性格、行动模式、思维倾向的学习方法，就能游刃有余地坚持学习。“配合自己的节奏”“用自己喜欢的方式”“学习自己感兴趣的领域”——如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处了。当然，前提是搞清楚为什么要学习，确认自己学习的目的是“需求”还是纯粹的“喜欢”。

书中介绍的16个伟人的学习法中，感触比较深的有两个：

一、本田宗一郎的“不请自来学习法” 强调做多倾听、多尝试的“耳学派”。不是为了掌握新知识而学习，只学习与工作相关的知识，行动之前先决定好要学什么，确定目的后请教相关领域的专家，不断丰富自己的知识，并及时应用在实际工作中。围绕自己的目标和兴趣搭建自己的知识体系。

二、村上春树的“体能强化法”，自己在看村上的《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书时，并没有意识到这也是一种学习方法。“坚持的诀窍最重要的是要掌握好节奏。““在坚持某件事情的初级阶段，一定要想办法让身体的良好状态持续到明天。”我想没有掌控好节奏的后果应该就是间歇性踌躇满志、持续性混吃等死。在一天的目标达成后留有余力，就能在第二天更容易进入高度集中状态，“这种正面意义上的拖到下次可以帮你制造一个良好的循环。”

第三部分作者自己的速效学习法中介绍的“集中学习法”尤其吸引我，因为“它能让不擅长变成擅长。不擅长于讨厌的情绪往往是成对出现的。因为讨厌所以不想做，因为不做，所以不擅长，因为学不好，所以讨厌的情绪愈发高涨。为了打破这种恶性循环，就要集中精力来着手自己不擅长的事。”

先不论这个学习方法，类似作者说的这种恶性循环经常在我身上出现。因为感觉上班累所以不想去健身，因为不去健身所以管不住嘴，因为管不住嘴肥肉猛长，因为肥肉多了所以心情不好，因为心情不好所以工作效率低，因为工作效率低所以工作时间长，因为长时间工作所以上班感觉累，因为上班累所以不想去健身。

“集中学习法”类似于主题阅读法或学习法，计划好要在多少天之内完成什么目标，然后集中学习。规定的期限一般两周左右比较合适。根据自身实践经验，如果想长期坚持做某件事完成什么目标，最好拆分为几个阶段，每个阶段定14天确实比较容易坚持。看了本书后在坚持“连续健身14天”，目前第7天，感觉还不错。

也许本书中介绍的方法在其他书籍中也有，那只能说明用这个方法适用性比较强。同一主题的书籍内容难免有重复，更何况这是写出来让大多数人实践的工具书，没有实操性也就没人买来看了。个人觉得工具书关键是自己去尝试，在学习工作中不断实践，让知识更好地发挥其价值。