今天是弟弟生日，难得他生日学校还没有放假。
我又卤了一锅肉，但是讨论后，还是决定晚上去外面吃。
早上他的朋友送来两箱进口啤酒，日本的，之前就送过，他们上网查说很贵。我也知道很贵，所以今晚当然不管减肥这件事，也不管菜好不好，热量都留给啤酒。
早上跑步觉得有点腻了，考虑想换成骑单车，可是想想我的体脂肪，我觉得跑步的效果好一点，还是继续跑吧。
忽然想到，之前还想说要加快速度，锻炼自己一下的，计划都还没开始呢，也还没增加时间，看来应该再跑几个月。
最近发现小区跑步的人越来越多，听说有跑步群，不过我自闭，不想参加。偶尔跑步的时候，会看到其他人三三两两一起跑步，互相打招呼，或是一起聊天，我全都当做没看到，反正跟我没有关系。
每天和你说说话（交换日记184/366）
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