我就是不能正经1分钟

我的同事小花是一个精力充沛、热情洋溢的90后,进公司不到1年已经和各个部门的同事混熟了。小花自认为是一个温柔贤良、乐观大方的女子,直到周围人列出她N个不正经时刻……大家都很喜欢这个年轻,有点不正经的姑娘。小花特别喜欢一边叨叨一边工作,一点不在乎把她工作中的“愚蠢无知”暴露出来。没想到她躁动的小心灵,无形中倒是缓解了整个Team成员工作中的紧张感。

这个正经不到1分钟的姑娘,在工作上也是顺风顺水。项目会议上打破集体沉默,敢于提出自己不成熟的小意见。甲方给出的各种难题,言语上的不客气,她靠着“不正经”的迂回本领,也竟然能转危为安。毫无疑问小花是个聪明的姑娘,在我们身边有不少这样“不正经”的人。他们自带感染力,让我们错以为他们总是运气不错,让我们羡慕他们可以用不正经的态度严肃地过完这一生。

这些“不正经”的人,哪怕做一件非常枯燥的事情,也可以发现出趣味来。他们不会让自己的消极情绪影响自己,会主动寻找不开心的原因。最重要的是,他们懂得控制自己的情绪,也善于观察别人的情绪。他们总是把“不正经”表现得让人们容易接受,把情绪渲染的更动人。

你以为我们的情绪只有喜怒哀乐?情绪专家在《心情词典》中写道:有超过150种情绪在左右我们,甚至包括作死、路怒、狂喜、神经过敏等这些微妙的情绪。心情是自己的,本就该千变万化。任何的情绪,都是我们人性的一部分,都应该真实呈现、坦然面对。情绪认知是情商的基本,需要我们主动体会各种心情,从中感受生活,才有可能练就“世事洞明”与“人情练达”的高情商。

记住这四个管理情绪的步骤:

第一步去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它

第二步去了解自己的情绪从何而来

第三步尝试着以适当的方式来表达情绪

第四步疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪

当我们从新的角度看待一些反复无常的情绪,反思自己为何会用这样的态度对待这些感觉,我们可能会发现这些情绪的源泉并不是我们有时以为的洪水猛兽。而识别和解读他人的情绪,既可以缓解自身的压力,又可以拉近与周围人之间的心理距离。心情本身并没有好坏对错,如果你将它看作一种困扰,那它就真的是困扰,但如果你将它看作生活的一部分,那么生命就会多一分惊喜。

心情词典

“不正经”是一种情绪的释放,用不正经的态度严肃的生活,是睥睨世界的傲气和不拘一格的生活方式。相信那些不正经又自信的人,是用一颗温情的心关注着他人,所以请善待周围那些不正经的同事们吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 郭相麟 青春是我们生命 一道亮丽的风景 在生命的旋律里 我们挥洒着 青春不老的感动 心与心...
    郭相麟阅读 135评论 0 0
  • 其实我突然想到了C语言中学到的,各种用来【查找】的相关知识,但是毫无疑问,搜索引擎的基本算法觉不是简单的【查找】,...
    希希日记阅读 393评论 0 0
  • 如果出现错误:如果输出fatal: remote origin already exists. 参考文章地址:ht...
    毛毛虫灾害阅读 568评论 0 0