新的一年,你定了目标吗?

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今天早上刚到公司,“叮咚~”手机里传来信息的声音,打开一看,是一条祝福信息,上面写着“2017年最后一个工作日,祝大家工作顺利,圆满”!看完信息一下子有种被电流击中的感觉,突然惊觉一年又过完了。

昨晚跟一个朋友吃饭,聊天,聊着聊着他突然说:“唉~一年又过完了,又老了一岁!”是啊,我曾经也经常会有这样的感叹:

“时间怎么过的这么快?”

“又老了一岁……”

“唉~年初的目标又没达成!”

……

到了年末,内心底层的匮乏感和焦虑感都会因为时间的流逝被重重的勾出来,然后又开始给自己重新设定目标,再暗暗告诫自己:无论如何明年都要完成这个目标!然而到了年末,看着自己当初设定的目标,就有一种很强烈的挫败感和无力感,如此循环往复。

曾经认识的一位老师说:“目标是你的头脑在预设你的未来,而且是你能想象到的最好的未来版本,或是你相信你有可能达到的那个版本的未来。你能想象到的未来,永远只是站在现在的框架和视角所能推测的未来。”因为现在的你还未真正了解自己,也不了解自己的盲点,同时也不了解自己的潜力,所以很多时候你设置的目标很容易变成一个限制。

今年我依然还是会给自己设定目标,只是出发点与以往会有些不一样,以往设定目标的时候,基本上是基于弥补过往未完成的目标,亦或是基于内在的匮乏而做出的某些证明。所以在设定目标的时候,总有一种深深的沉重感,像背着一块大石头压着自己往前走,似乎这些目标是一些“不得不去做,不得不去完成的事情”,丝毫引不起成就感和骄傲感。其实后来往更深一层的觉察会发现,在设定这些目标,想急于达到目的地时,内心往往是因为对现在所处的位置和环境有一种抗拒,从而强迫性的让自己做出一些改变。当然,人一定是要学会成长和改变的,只是人都会希望在很轻松,很自然的状态下欣然接受,而不是这种强迫式的。

人们总说不要抱有任何的期待,因为没有希望就没有失望,甚至有一次我还听人说:“把世界上的一切都当成是借来的,就不会有得失的痛苦……”哈哈哈……这或许是一个最好的自我安慰方式,但真正能做到没有任何期待,又似乎不太现实,实际上也确实没几个人能做到。或者真正能做到的又去到了另一个截然相反的方向——已经对现实极度的失望才能不期望吧?对未来有信心是好事,但要是把所有的希望都放在未来就未必是件好事。这时你就错过了你所能拥有的,也是唯一能真正拥有的“当下”。

所以,新的一年我给自己设定的目标,只为更深入的探索自己,做更多有意义有兴趣的事情上,期待一个更完整,更优秀的自己。

新的一年,也祝愿大家新年快乐!

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