无论我们自己有没有孩子,我们都会遇到过孩子哭闹的情况。遇到孩子哭闹时,你是什么心情?
有些妈妈很怕看到孩子哭闹,孩子一哭,妈妈就觉得是不是自己没有做好,内心有愧疚;还有的妈妈听不得孩子哭,孩子一哭就要想办法制止;还有一些家长,面对孩子哭闹或是发脾气的时候,自己也按捺不住心中的怒火,或是训斥或是打骂孩子。
我也是妈妈,我也会面对哭闹的孩子,面对孩子的哭闹时,心理总是乱糟糟的,大喊道:“别哭了,动不动就哭,你哭什么呢?......”可是无论你说什么都不管用,有时候直接想上手打,打也打过,仍然不管用。
后来不断学习各种方法,了解孩子哭闹的真正原因。
中国有句老话:“孩子见了娘,没事哭三场”。确实,孩子在妈妈面前,要比在别人面前更爱哭闹。这是非常正常的现象,妈妈们千万不要担心,别以为这样会把孩子惯坏。因为孩子知道,妈妈是最能容忍、接纳他们的人。孩子小的时候,非常需要妈妈在他们不开心的时候,帮助他们、甚至吸收他们的负面情绪,有耐心的妈妈,是孩子真正的“心灵港湾”,我想,这也正是母爱的伟大之处
那么孩子哭闹发脾气时,妈妈应该如何应对?
首先应该了解,孩子为什么会哭闹?
随着孩子不断长大,认知能力不断提高,孩子会越来越有自己的想法和主张,但是,此时的孩子,需要面对规则的约束、需要面对和小伙伴的冲突、需要面对自己能力和想法的差距。总之,孩子会遇到越来越多“不顺心的事”,他会发现,这个世界,并不是那么完美的,不能想怎么样就怎么样的。哭闹,是孩子表示内心不满的一种本能反应。
孩子因为大脑和神经发育尚不完善,自我控制的能力还很差,这也是为什么在孩子累了、困了、饿了或者生病的时候,更加容易哭闹和发脾气的原因。
所以,我们需要认识到,哭闹和发脾气,是孩子心情不好的时候的一种本能表现,是孩子发泄心中负面情绪的一种方式。一方面,他们还小,不能很好地控制自己的情绪;另一方面,孩子需要学习其他更能够被别人接受的方式,让自己心情平静。
其次,为什么孩子哭闹的时候,无论我们怎么做,孩子还是听不见去呢?
我们先了解一个概念:觉知焦虑。
人类的大脑可以分为三个部分:后脑、中脑和前脑。我们在表达情绪时用的是中脑,而在进行理性思考时用的是前脑。当人正在情绪中时,无法同时进行理性思考。这也是为什么女人总会提醒男人:我在发脾气的时候,别跟我说道理。
所以孩子在发脾气的时候,是在表达自己的情绪,用的是前脑,无法进行理性思考,何况还是孩子,脑部发育还不太完善,更需要特殊对待。这时候如果父母和孩子在各自不同的大脑区域来沟通,孩子处于觉知焦虑中,根本听不进去任何道理。那么这种情况该怎么办?
第三,陈述事情+感受法
想办法让孩子的觉知焦虑暂停
这并不是制止孩子哭闹,而应该学会接受孩子的负面感受,理解他,把孩子的负面情绪陈述出来,让孩子的负面情绪释放出来,不能被压抑。孩子负面情绪释放出来才敢表达真实的自己。比如上次提到的孩子吃过糖果以后还要吃我们制止孩子吃的时候,他会哭闹,这时候应该说:““我知道你很想再吃糖,糖很甜,阳阳喜欢吃糖。吃不到了现在心情不好,心里难受对吧………”这时候孩子的情绪会慢慢发泄出来,随后会冷静下来。当孩子冷静下来以后,给孩子一个拥抱,隔一段时间再和他解释为什么今天不能吃糖了。时间久了,孩子会慢慢学会用语言表达情绪。
所以在孩子的成长中,父母的家庭教育起着非常重要的作用!愿我们每一位家长都能成为孩子的好朋友,成为明亮的灯塔,多点时间陪孩子,多点耐心,照亮他们未来的路!