一成不变的生活，释放不了的压抑感，时不时的产生负能量，根源却是生活的思维造成。同样的一件事情，不同的角度看待会产生完全不一样的心情。改变的第一步从养成感恩思维方式开始，可以是感恩身边所有的人、事、物，甚至是挫折、错误的抉择，那些杀不死的，终究使我们强大，那我们为什么不能感恩它使我们成长。我给自己定了一个小小的规则，每天写3项关于感恩的内容。刚开始的时候，要仔细回顾每天的事情，认真挖掘，才可以收集起来。后来慢慢的养成了用感恩的思维思考，感觉每天要感恩的内容远远超过3项，但我也只选我认为最重要的或者是与之前不重复的3项感恩内容。谨此将21天的感恩内容附下，愿你的每一天也都是愉悦的。
Day1
1.感谢执委西西组织感恩日记打卡活动，督促自己养成感恩思维的习惯。
2.感恩一早起来就看到阳光，感觉世界都是温暖的
3.早上过来值班，同事已经在办公室，说有她在就好，感谢爱同事能让我忙自己的事❤️❤️
Day2
1.感恩早上在公交车上遇到一帅哥，感觉赏心悦目
2.今天没开车，感谢二轮童鞋带我回家
3.感恩妈妈做了我最爱吃的菜
Day3
1.感谢董先生半夜买宵夜给我吃
2.感谢自己开始考研之路。14年的时候就去参加了考研，但是温州上线人数太少，不能在温州开班，考虑上课不方便就没去了。今年纠结再三还是先报名，昨天是复习之始。重要的不是什么时候开始，而是你开始了。
3.感谢小七提醒我拿健身卡
Day4
1.感恩今天能踩点打卡
2.感恩同事分享好玩的事情
3.感谢妈妈无微不至的爱，前几天随口说了句想吃核桃，妈妈就特意跑去农贸市场买
Day5
1.感谢同事帮我拿了财政的文件
2.感谢面膜让秋季的皮肤没那么干燥
3.感谢今天是周五，连着上十二天班后，终于可以迎来周末
Day6
1.感恩今天睡到自然醒，感觉能量满满
2.感谢董哥哥给我寄来了两瓶葡萄籽喷雾
3.感谢月光分享《亲密关系的心理故事》电子版
Day7
1.感恩扫地机把床底下扫的很干净
2.感恩今天洗头不用等
3.阿猜老师说我最近变白了，探讨了下应该是最近每天吃红枣和苹果的缘故，开心得我赶紧回家吃几颗红枣，感恩水果能带来好气色
Day8
1.感恩妈妈提醒我今天要多穿衣服，今天真的很凉...凉...
2.感恩群里的小伙伴们建议我在感恩事项加感恩或感谢两字，读起来仪式感真的强很多
3.感恩群里的小伙伴分享的手帐App，第一次用感觉棒棒哒
Day9
1.今天虽然路阻迟到了，但是要感恩迟到时间在5分钟之内
2.感恩王老师的同事带我去她妹妹的诊所
3.感谢剑哥哥放我两小时的假
Day10
1.凌晨肚子疼，感谢董先生细心的照顾
2.感恩眼泪缓解低落的情绪，Tomorrow is another day，Fighting！
3.感恩迪悦华尔滋五元优惠购活动
Day11
1.感谢晓红姐帮我挂号
2.感谢剑哥哥送我火龙果
3.感谢游游给的建议
Day12
1.感恩签证五个工作日就办下来，可以出去浪啦～
2.感恩董先生6点半起来送我去温州
3.感恩中午不用加班，可以睡午觉
Day13
1.今天发烧加鼻塞，晕晕乎乎了一天，感谢董先生24小时不离身的照顾，连健身房都不去了。其实我想说就是感冒了，不用这么夸张，不过看董先生这么关心的份上，就不说他了
2.感恩妈妈带了我最爱吃的苹果过来看我
3.感恩董先生晚上去家里帮爸爸设置手机
Day14
1.感恩感冒冲剂让我退烧了
2.感恩俞心推荐的瑜伽服，晶晶分享的灶台神器
3.感恩Keep，让我坚持做瑜伽
Day15
1.感恩剑哥哥已经写好信息，让我下午的工作时间格外休闲，顺便还逛了下淘宝
2.感谢小葱葱安利的swisse 钙片，双十一果然有优惠
3.感恩董先生下雨天陪我去买鲜竹沥
Day16
1.感恩今天效率杠杠的，两个小时就写完一篇调研报告
2.感恩同事帮我买土鸡蛋
3.感恩今天回来王老师已经烧好菜了，可以马上吃饭
Day17
1.感恩同事送我牛肉干
2.感恩今天阴天，没有下雨
3.感恩找到吴亦凡好看的壁纸
Day18
1.感谢老叶带我们去高楼摘柚子，带了好多柚子回来，而且山上空气超新鲜
2.感恩同事陪我去温州人事处拿资料
3.感谢检测中心的涛姐.矛矛利用午休时间收样品，让我们可以早点回家
Day19
1.感恩同事传授工作心得
2.感恩忙碌的一天却效率满满
3.感谢董先生报销双十一账单，看了我的货物车，没有说我爱买东西之类的话，而是感慨自己要努力多赚钱，感恩董先生精神加实物的支持，晚上时代走起
Day20
1.感恩今天一起床董先生已经买好菜了
2.感恩今天买了一套喜欢的衣服
3.感恩今天带了围巾，让晚上显得没那么冷
Day21
1.感恩十分钟就完成了现场报名确认，每个经办老师都很nice
2.在宜家入了一个收纳盒，感恩收纳盒让浴台整整齐齐
3.感恩小侄子教我一个地理小知识，小侄子的好奇心总会督使我自学很多知识
