每年的年终总结，都会让一些职场人士祭出白旗，回顾一年，正如老祖宗教言：空悲切，白了少年头。美国未来学家约翰·奈斯比特在其著作《大趋势》中曾断言:"在这个文字愈来愈密集的社会，我们比以往任何时候都更需要阅读和写作技巧。" 全球经济下行、普遍大裁员的环境下，如果你在职场和生活中还处于不能自律的阶段，就要有危机感了。需要尽快的认清自己，并帮助自己做出选择。
昨天好友小冬电话里带着哭腔求助，年终总结没空写，本来每天加班加点就累得要死，好不容易休息一天，坐在电脑前三个小时只憋出二百多字的的开头。其实年终总结憋出内伤是很普遍的，你可以很轻易的在自己身边找到这类的人，甚至那个人就是你自己。
IBM首席执行官罗瑞兰在接受《哈佛商业评论》采访时，谈到了自己在职场上的成长说：那些最困难的障碍，都是我自己强加给自己的。必须尽快学会自如应对不舒适感，否则你就没办法成长。“我总是问大家，‘你们认为在职业生涯中，哪个时期的成长速度最快？’人们一般都会回答说是‘冒险的时刻’。所以成长和舒适不可兼得。如果你不曾感到紧张，就说明你没在学习，没有进步。”真正的职场成长，都离不开当事人自己的努力和挣扎，没有谁能躺在家里就把工作做完。
你对自己满意吗？你对现状忧虑吗？你想改变吗？你想华丽转身吗？生活如戏，无论是悲剧还是喜剧，无论你满意还是不满意，都没有办法彩排，更没有机会重来。网上调查老年人最后悔的事，排第一名的是92%的被调查人后悔年轻时不够努力，导致一生中一事无成。正如古人所说：少壮不努力，老大徒伤悲。
在工作和生活之余培养写作兴趣，并建立起有效的学习计划，对三十岁以上的人来说不太容易。持续提升技能，就意味着要付出更多精力与体验。「合理把控时间」对有些人来说，更是难以坚持下去，所以，网上投票人数最多的是“间接性壮志踌躇、持续性混吃等死”。
整天嚷着减肥，却总不能坚持运动的人；
期待要存钱买房，工资一到账都不够还花呗、信用卡的人；
想换工作，简历却拿不出手；
梦想环球旅游，却把年假都用在调休看病；
这些在自己的规划和生活中一步步失控的人，又怎么能把控好自己的未来和计划呢？就连多才多艺的高晓松都曾发微博说：“每次打开跑步机决心锻炼减肥，就觉得应该先弹会儿琴，打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费，于是打开电脑；然后上网乱看一小时；脑子被搅乱，无法写作，便上楼吃饭，吃完饭大脑缺血，必须睡一觉……”
美国心理学家米哈里在《心流》一书中提到：现代人总是处在两种不幸福的状态，不是因为生活平淡而觉得无聊，就是因为压力太大而焦虑。所以要想坚持下去一件事情，就要储备力量，不要用力过猛，步子太大。日进一寸，日拱一卒，保持持续性和稳定性。
比如写作，在没有任何外力强迫或者激励刺激下，你还能持续做下去，那么恭喜你，很大概率，是你真正热爱这件事。世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，看似无心插柳，举重若轻，其实都是水到渠成，苦尽甘来，都是一次次满意的人生总结。
