不能改变大的市场局势
不妨改变自己、投资自己
打扮漂亮、增长知识、提升自我价值
一|阅读清单
《能断金刚》
自从小华华给我解读了我的玛雅历主印记之后,分析了我的优势和天赋所在,并且给我推荐了一本非常有智慧的书:也就是这本《能断金刚》
这大概是我第五次还是第六次看这本书了,这一次我看的非常慢,已经连续几个月一直在看这本书了,一边看一边写读书笔记,然后一边践行书里面的内容
而且还有一个非常神奇的地方就是,我每次遇到了什么问题之后,有意无意地打开书一看就可以看到我所处的困境的解决之道。
虽然不会马上让你得到什么样的结果,但这些都是光照进来的地方。
有光的地方就有希望,一切都是最好的安排,你要相信,你所期待的,都已经在来的路上了。
二|电影清单
1.《温暖的抱抱》
开心麻花的新剧,有点暖也有点好笑,偶尔看看无厘头的剧情也是挺解压的
2.《送你一朵小红花》
对易烊千玺格外改观的一部电影,一直对在自己领域里深耕的人特别有好感,就觉得每一个在打磨自己专业的人,都是格外性感的,那股认真的劲头就真的挺迷人的
3.《遇见你之前》
这部电影的整个画面是超级唯美的,也让我格外地动情,剧情内容就和电影名字一样地浪漫,但是结局真的是可以赚足了我的眼泪
是很想二刷三刷的一部电影了,剧情内容很到位,很多个泪点笑点的瞬间让你特别容易带入情感
综艺节目:《奇葩说》
期待已久的最新一季奇葩说来了,有才有料有笑点有观点,就特别喜欢的一期节目,同样的也是超级有趣好玩,每次看都可以吸收到很多的梗,再输出分享出来,就会很好玩。
三|健康状况
日常锻炼
第一个私教100天结束,迎接塑形锻炼生涯的第6个100天。日常保持精力和体力的源头就在于我的日常锻炼里面了,想要努力向前奔跑,一个好的肉体,就是我的铠甲。
所以经常会有很多伙伴关心我的作息时间问题,小陈同学表示是很幸福的,一来可以承蒙大家厚爱,二来也想让大家多放心一下我啦,我会好好调节自己的呢,日常锻炼也是我爱护自己的方式之一。
我的业力伙伴安子有跟我说到可以有条件的话也多晒背,还有喝玫瑰花茶,内调外养,今年要好好聚焦,好好过日子,好好工作生活赚钱两不误。
徒步
自从参加过百公里之后,我就深切地爱上徒步这项运动了,沉浸下来什么都不想,就专心走好每一步路,就感觉很棒。
徒步过程中,无需过多地去看电子设备,是和平时里不一样的体验,一边走一边和同行的人聊天,一边欣赏沿途的风景。
平时的日常生活工作中,你可能要赶路要去往下一个目的地的时候,不会像现在这样一步一步走下去,慢慢悠悠地欣赏,但真诚地希望你可以停下来一天半天感受一下,这不常有的风景,相信会给到你足够多的惊喜呢。
篮球
单车
四|工作总结
Bee行动派年会
1月的15个语音计划
每周一例会
未来领袖力
两场线上客户答谢会
《五种时间》读书会活动
五|输入与输出
书籍推荐
写作
线下演讲输出
线上课程分享
语音电话输出
感恩日记
线下领导力课程学习
年会视频录制
六|小生活
第一次做核酸检测
打卡禾绿寿司
日常探店——堂小侠
日常探店——花厨
日常约见伙伴
爱的回流
今年是很幸福的一年,因为还没到生日,就提前收到了几份生日礼物,大家认真挑选的礼物真的太迷人
除了生日礼物,还有新年礼物