早上闹钟响了几遍，推迟了15分钟起来，洗漱站桩后，和朋友约了见面的时间，买好回程票，把昨天红安走访的照片上传到群里，就出发去武昌。
朋友的大哥是肺癌，之前一直接受的西医的理念和治疗，很难接受别的方法，她花了很多时间，来说服他试用佑三软膏，正好我今天也在武汉，带着我一起去他家，增强他的信心。了解了一下他这些天搓膏的情况，时间有点短，面积也不够大，就给他示范了一下手法，其实软膏也是有心法的，带着为他人好和相信的一颗心，效果就特别明显。感觉到他大哥还是半信半疑，但他也知道他妹妹是为他好，还是愿意尝试了，这一点让我觉得还是很高兴。
下午坐动车回家，第一站就是红安西，一下子想到昨天的走访，停车两分钟也特地下了车，第一次觉得这个地方跟自己有了很大的联系，有了亲切感。
在路上看到一位朋友的分享，他用佑三帮助他的老母亲解决了很多的痛苦，非常兴奋！这也是我很坚定的去推广佑三的一个重大的原因——真正的可以实实在在的帮助别人，用不打针不吃药的方法，解除身体的一些痛苦！而佑三给我带来的快乐和价值，是金钱无法替代的。
赶到家正好开小组会，这次小组会的主题是连接，这次用视频来开小组会，就可以看到大家在开会的时候的状况，确实要比只听语音的，效果更好。时间过了半，自己五项宣言完成的情况还不容乐观。感召也是一种人与人的连接，你能给别人什么？能不能给出去别人想要的。对自己的要求还是不高，说的太多，做的太少，尤其是时间的分块，还是没有真正的用起来。今晚奕晨助教也参与了我们本次的小组会，给我们贡献了很多好的点子。
“要改变，只能靠行动，唯一的方法就是行动！”
平时运动时间不够的话，如果去见客户可以多带一套衣服，跑步去，到了再换。她说，只要你的决心够坚定，就会想办法去创造。
她还分享了老师说的那句：你不可能从一开始就厉害，你是开始了才厉害。
闻雅也说，既然我们花了这么多的时间和精力，就得要高标准的去做，要对别的同学要有贡献，为别人负起责任来。
这次小组会本来是晚上10:10结束的，结果大家会后又讨论了一个多小时。感觉之前刚开的时候，情绪还是蛮沉闷的，到最后渐渐的明朗起来，还是要多觉察自己的情绪，要用心的去和别人连接，无论如何都要为他好的那颗心。
可以做出一张表来，把每天的行程放在上面，让家人也可以了解清楚。和孩子和家人的相处，还是需要留出专门的时间，过程中不要看手机，专注的陪伴他们，做好均衡。
16号计划：
6:00-6:30起床、站桩
7:10-8:10送笑笑上学、买菜
8:20-9:50功课、给母亲、弟弟电话
10:00-11:30检视表
12:30-13:20午休
13:30-15:30中医课
15:40-16:20整理记录表
16:20-17:00接笑笑放学
17:00-18:00群里解疑
18:00-18:50晚饭
19:00-20:00连接
20:00-21:00陪笑笑
21:00-23:00看书、日记
