复盘是时下很流行的一个词汇，很多成功的企业和个人都在做复盘。人们越来越重视复盘在个人成长和企业发展中所起的作用。
有效的复盘习惯可以帮助人们复制成功、减少失败，甚至能够找到事物背后的本质规律，带来创新。
复盘是指怀着学习的态度从自己过去的亲身经历中回顾、分析、提炼并指导今后行为活动的过程。
习惯是由内心渴求驱动的行为模式，包括四个要素：暗示、惯常行为、奖赏以及隐藏在习惯背后的“精神渴求”。
既然复盘习惯这么重要，那么，怎样才能养成复盘习惯呢？别着急，学会这五招，帮你轻松养成复盘习惯！
001相信
相信才会遇见。从心底里相信复盘的力量，带着学习的心态，坦诚的面对自己，开始复盘，记录成长的轨迹，积蓄成功的力量。
002准备
工欲善其事必先利其器，准备好适合自己的复盘记录表（本），可以参考作者在书中给出的“复盘画布”，也可以按照复盘的步骤、要素结合自身情况设计适合自己复盘表。
003暗示
在生活中，给自己创造“复盘”的暗示。比如：在自己的日历或工作安排中事先列上“复盘”的时间；关注有关复盘的公众号或其他信息；在工作生活中经常进行或提示复盘等。
004行为
每天安排固定时间进行复盘（最好是晚上）；重要的、有价值的事情过后安排专门的时间复盘；结交复盘习惯的朋友进行交流等。牢记：复盘是要对自己负责任的学习过程，切勿敷衍。
005奖赏
将奖赏与内心渴求联系起来，坦然面对成功和成绩，释然面对错误和失败，所有发生的事情都是自己学习和提升的宝藏，让自己切实感受到复盘对个人成长的重要作用，固化复盘习惯。
现在的你和更加优秀的你之间，只差了一个复盘习惯，赶快行动起来吧！
唯有复盘，才能翻盘。
