人的一生都在追求自由。比如精神自由，财务自由。它代表着无拘无束，在一方领域内可以掌控人生。如此洒脱的人生，谁不向往。
但自由并不是毫无界限，它是等价的。你有多自制，就有多自由。
自制是人与动物的根本区别，如果一个人缺乏自制力，单靠知觉和激情去支配行为，那么心中的道德低线迟早会被冲破，放任自流，终将被欲望所吞噬。
自制按我们现在的流行术语来讲就是所谓的自律。本意就是在没有他人的监督下，通过自己对自己的要求，化被动为主动，严格要求自己必须准守的行为。它激励着自己朝着更好的方向努力。
当我们逐渐的把自律变成了习惯。那么它将改变我们的人生方向，它促使我们走向更加美好的未来。
记得我还在读大学时，小区大榕树下每天早上五点半的音乐就准时响起，那个带头的老太太每天风雨无阻，跳的欢。
十多年后我再次碰到了这个老太太，惊讶的发现，她仍旧跟以前一模一样，精神抖擞，体态轻盈。细问原由，原来她这十几年来风雨无阻，雷打不动的每天跳，她说自己现在什么老年病一概都没有，腿脚利索，吃什么都香。
听后，让人唏嘘不已。一个老太太尚能有如此大的自制力，十几年如一日的为自己的健康而负责。心中的这份执念让她可以在晚年免除病痛之苦，享受夕阳之乐，让家人放心，让子女无忧。
自律的人可以问心无愧的过完每一天，不会因为昨天的逝去而心生懊悔，也不会为明天的到来而惶恐。它让我们每一天过的充实，满足，因为我们每天都在为实现目标而一点点的努力，我们做自己该做的，从未偏离路线，心中始终怀着梦想。因而，这类人可以获得别人所希望的机遇，所以就有更多成功的机会。相反，缺乏自律的人，身上有一种腐败的气息，他们做事情无底线，无标准，这样的人注定与成功无缘，所以就更谈不上自由。
你有多自律，生活和事业上就会有多成功。超强的自律可以让你在任何时刻脱颖而出，成为别人口中的幸运儿，从而拥有了比别人多的机遇，也能让自己迎接更多的挑战，完成曾经未曾想过的，这些都促使你比从前的自己更优秀。
那怎样才能形成自律的习惯呢？
一、尊重内心需求，把目标落实实处
在经过自我分析后，我们明白什么是我们心底最渴望实现的目标，我们为实现这个目的，需要通过怎样的行为方式去实现。当我们心中有谱后，就可以有计划有步骤的去向这个方向靠拢。
二、循序渐进
要实现目标，我们要本着循序渐进的原则，万丈高楼拔地起，一口是吃不成胖子的。坚守本心，一步一个脚印的按这规划好的路线，用自己的节奏走出别样的人生。这是一段拉力赛，有些人可能放弃了，所以就无法实现自己最初的梦想，与成功也就失之交臂。而有的人，却能咬牙坚持了下来，与自律为友，让自律成为一种习惯，收益终生。
三、朋友择其善而交之，形成良性循环
身边很多人都是属于长立志的人。对优秀而美好的东西都是无限的向往，开始也会踌躇满志，但坚持下来却没有几个。大部分原因在于，他们周围缺乏一个积极向上的氛围。身边人的颓废，消极，悲观，势必会影响到你，让你也随波逐流，如果是这样，请跟你周围的人和物说再见。一个良好的开始，它的身边势必有一群志同道合的人，他们心中有梦想，有激情，在他们的陪伴下，你不会孤单寂寞会在追寻梦想的路上越走越远，越走越宽阔。
以上就是《要么出色，要么出局》这本书给我们的第二个关于自律的感想。受益匪浅。
