今天是个好日子
起床:5:05
就寝:11:23
天气:阴
心情:还好
纪念日:清明假期第二天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1、跟先生一起买菜。2、陪伴老妈。3、第一次写晨间日记,并且写了两篇文章。
改进:制定更详细的计划并执行
习惯养成:慢慢来吧
周目标·完成进度
完成
学习·信息·阅读
阅读优质公众号,坚持写字
健康·饮食·锻练
身体又有些不适,还是不能累
全身按摩,简单瑜伽
人际·家人·朋友
陪伴老妈
工作·思考
休息最美好的三件事
1.陪伴老妈:陪吃,陪睡,陪聊
2.给老妈做了晚饭:烙鸡蛋蔬菜饼,老妈全部吃掉,好欣慰!
3.看了喜欢的综艺真人秀《妻子的浪漫旅行7》
思考·创意·未来
今天外甥女问我:你说活着有啥意思?我秒回:其实我也觉得活着没意思,但那又怎样,你又不能去死。她说:那到是。
外甥女有抑郁症,不过现在好多了,其实抑郁症就像感冒发烧一样每个人都可能患上,但只有无条件的爱才能让她找到出口!有时候我也无能为力!
有必要学学心理学