时间：2016年12月20日
内容：
1. 晨起：六点半
2.健身：马甲线练习一次（洗澡时，看了看小腹，觉得还是有点改变。或许是自欺欺人，但还是像打了一针鸡血，激励自己坚持下去）
3.工作：参加泸州市初中教育质量综合评估会议。反思：基本的ppt能力、演讲能力、文案能力、思维能力在这样公开交流中，真的很重要。
4.学习：晚上看《和秋叶一起学ppt》。看的很快，几乎是只看标题和突出字体，完全是快速阅读的节奏。究其原因，一是意识上不想走ppt技术流的路线，（貌似我也达不到这样的逼格）；二是之前通过阅读大量相关干货文章，有一点积累，需要填的坑就少了点，需要补充的知识盲点相对少一点。
5.生活：下午在今天截止日期前，为母亲和女儿交了医疗保险费，感觉像是赶上了深夜末班车，有悸动也有庆幸。
6.感悟：教学反思打卡，不做课题，但要努力解决问题。不然就是耍流氓。（最后这一句，补得恰当。）
