宝宝已经24周了，孕期已过半，宝宝棒棒的，和妈妈坚持到最后一个工作日，终于可以收工在家休息一周了，明年咱们再出发。近两周的关键词就是胎动，小家伙越来越活跃，也越来越有劲儿了。动作大的时候感觉肚子里面叽里咕噜的，从一边迅速窜到另一边，尤其半夜的时候被小宝宝一折腾真的睡不着呢。不过宝宝开心健康就好！

最近读《巨婴国》，听张德芬修心课都蛮有感触的。趁着有心思赶紧归纳下有这么几点：

一、顺应自然接纳生活的不如意，掌握自己的人生。

我的问题就出在老是好装不做自己，感性大过于理性，不够成熟。比如有不顺的事情我就习惯于怪罪于自己，自我攻击，让自己羞愧恼怒甚至迁怒于亲近的人，好翻旧帐揭旧伤疤，而成熟的心理能看到自己的责任，也能看到别人的责任，而更关键的是，无论事情如何不顺，都不攻击自己，而是如实看待自己，安抚自己，并寻求支持。同时，让一些必然出现的情感，如悲伤，得以流动。并且，不管如何归因和有何种情绪，都会自爱。

我也是个控制狂，希望一切事情按照自己预想的发生，如有一些状况外的事情，如家里漏水、家具坏了等等我就会失控，从而又怪罪自己，我需要学会顺应自然，顺其自然里藏着一种很深的东西，就是接纳。这意味着你接纳这个不如意的事情发生，不再把它视为一个充满恶意的和自己对着干的魔鬼，而把它视为一个中性的甚至好的东西，让它发生就好了。

人格健康的人，则愿顺从事情本身的道理，能承受大大小小的挫折。如果有比较成熟的自我，你便会知道，只要有耐心，总能在时间和空间上想办法。当然，你再厉害，也不会完美地掌控你的人生，但你会知道，可以基本上掌控你的人生。

最好的等级，是自信和热情。自信，即生命能量能自然地滋养自己，相信自己能做成想做的，同时很靠谱；热情，即生命能量能流淌到其他人或事上，滋养对方。

二、做真实的自己，不伪装，让能量流动

弗洛伊德说，攻击性和性是人类的两大动力，温尼科特则说，攻击性即生命力。

用精神分析的话来讲，原始的生命力都是带着攻击性的，一个人必须将他带着攻击性的生命力展现在关系中，以此和另外一个同样如此真实的人建立关系，然后才能得到亲密，并被救赎。我给人的第一感觉都是很随和，但时间长了会发现我冷淡的一面，很难跟我建立亲密关系。因为我没有在关系中展现自己的生命力，彼此没有能量流动，自然无法建立连接。欲望、声音、愤怒、喜悦、爱、恨、高峰体验、歇斯底里……这些其实都是一回事，都是热情。先是黑色热情流出，被拥抱后，你会发现，原来这就是生命力！

人必须从自身出发，从自己的感受出发，根据自己的感受，做出各种选择，根据自己的感受，活出自己的生命。并且，在这个过程中，逐渐体证到，别人和自己都是人，别人和自己都是值得尊重与爱的。

并且，无论如何，都要学习真实，以自己感觉为中心发展真自我，别太在这个关系中委屈自己，否则最后会发现，这最不值得。

三、将自己的小家庭放在第一位，建立亲密的链接，彼此滋养。

从三点下手：第一，在孩子最小的时候，特别是一岁前，给予无条件的爱，特别是妈妈，要在情感上与孩子尽情地互动，和孩子经常有皮肤接触。这时的爱必然要伴随着亲密与互动，若无亲密与互动，而只是非常紧张地照顾孩子的物质与安全需要，那么，孩子不会感觉到爱，他会觉得，真实的自己是糟糕的、不值得爱的，他得成为另一个人才能被爱。第二，当孩子逐渐有能力开始探索外部世界时，给孩子自由，让孩子按照他自己的感觉、声音去探索世界，让孩子知道，他的内在是足以成为他行为的凭借的。相反，中国父母最常做的是，干涉孩子的任何一个选择，要孩子听话，按照自己的来，成为父母眼中的好孩子。第三，特别重要的是，鼓励孩子的活力流露，而活力有两个重要的表现，一个是创造力，一个是性。中国父母需要深刻学习，才能懂得尊重孩子的活力与性能量的流动和表达。

总的来说，对于1岁前的小婴儿来说，怎么爱他/她都不过分，爸爸妈妈要和宝宝保持亲密互动，一岁以后给孩子自由去探索世界，鼓励孩子的活力流动。同时我也十分赞同，其实无论什么时候，父母都有自己的事情，都致力于实现自己的生命价值。爸爸妈妈努力给宝宝提供尽可能好的生活条件和资源，但我不认同大多数中国家长念叨的：一切为了孩子，这样家庭的孩子背负着全家的希望与寄托太累了，孩子只须承担他一个人的生命重量，而不必承担父母乃至祖父母外祖父母的生命重量，也就没那么累。我也不需要孩子孝顺我，我不要用父母的身份去控制和道德绑架我的孩子，权力的本质是控制，权力和控制的对立面，是爱与自由。我只需要我的孩子爱我就好。