现在的我们，为什么都变得那么的急功近利？那还是当初我们吗？现实与物质已经将我们改变的自己都不再认识自己了。
最近太多的朋友找我诉说，带来了太多的负面情绪。现在的我们常常处在焦虑当中，工作、生活的节奏太快。来自身边朋友家人的压力，迫使我们加快步骤往前，甚至是被动地被推着向前奔跑。
然而，过度奔跑是否让我们忽略了我们活着的本质？欲速则不达，不要让焦虑成为你迷失的借口！
适当的焦虑并不是坏事，它能督促我们自律、有更强的行动力，但不要让自己变成焦虑的奴隶。当放下焦虑、轻装上阵，我们会更踏实地沉淀好每一天。
每个人都有自己不想面对的痛处，当别人将你的痛处告知你，并赤裸裸的指出你的痛点时，你会排斥，你会愤怒，你会用尽自己平生所学的道理去反驳并说服自己别人是错的，当你说服自己之后，你冷静下来去看那些话，你会觉得别人不是针对你，而是确确实实你的痛处是存在的，正是因为痛，你的反应才会如此的激烈，如果别人在遵循事实依据的情况下说的不对，或许你会一笑而过，觉得没必要和傻X计较，但是你为什么会如此激动如此抗拒？只有一个原因你不愿意的面对去接受去改变你的痛处。
很多时候或许你会想，他的情况和我的完全不一样，我根本不用去理会，但事实上，你们经历的事物本质是一样的，你意识到了，但是你却在逃避，然后一直这样痛下去，没有任何改变。
最近我常感应到一个道理，当你生活不幸的时候，你的负面情绪影响你时，你会有越来越多的不幸，因为你的负面会影响到人与人之间的相处，产生的摩擦最后只会被你累加到你的不幸次数上，然后你的负面情绪越来越严重，会影响到你自身处事的行为，影响到你身边的人，会让你身边的人慢慢离你而去，你会觉得你更加的不幸，世界更加的不公，人格开始扭曲，黑暗将会伴你长行。
到这里，有没有反应到，或许我的想法太过于悲观，开头和结局一路到底都是坏的结果，一般人都会自我调整的吧，不会让负面情绪这样下去，况且自己身边会有父母有朋友，他们会帮我们调整；但是事实上也是有这样的人存在的，因为他们家庭或许给他们带来了很大的损失，性格内向孤僻，没有交心的朋友，久而久之是非常大的概率发展成这种情况的。
所以当你的朋友遇上烦心事时，你要先安抚，让他们先从事件源中冷静下来，之后再去慢慢开导他，指出他的痛处，虽然这可能后续会让他再次激动，会让他排斥或拒绝听你的言论，但是你不能因为害怕破坏两个人的友谊，而一直不说，这样不但帮不了朋友，会使他一直处于负面情绪中，还会让他持续痛苦，我们要做的，就是去试图慢慢开导他们，哪怕我们最后没开到成功或者朋友之间出现裂痕，也不要害怕伤害感情而放弃的朋友。
很多时候，有些事情做了，会有百分之一的成功机会，没做就百分之百没有机会，尽管我们会有百分之九十九失败的概率，但是那百分之一也是我们为了朋友为了良知必须要勇敢去做的事，尽管这会被别人说你多管闲事，我也会把它归类为这是阻碍我去做下去的那概率为百分之九十九之内的事。
希望看到这个感触的你，会深刻的去思考你是谁？你要做什么？你为什么这样做？你这样做的目的是什么？而现在你却在做什么？你得到的是什么？和你期待的有没有变化？你是否处在焦虑中？你是否迷失了方向？你是否抗拒了忠言？你是否现在被负面情绪操控？你是否生活越过越糟？你是否意识到身边的人已经改变？这一切都是你自己所造成的，是否继续，就要看你怎么想怎么做。现实本就玩弄人如玩偶，你越是抗拒，线就会断，那么就没有继续玩下去的资本，赢家只会留给懂得游戏规则的人。你先把以上问题搞懂，再走出你人生的下
