《心经》言：……依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，心无恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃……
真正的梦想从来不是要你与现实对抗，而是为所当为、善于取舍和活在当下！
梦想与诗不在远方，而在于过好当下的生活。
烦恼即菩提。当下生活可以美好如诗，但也可以是大苦闷、大困顿、大烦恼。
如能活在当下的大苦闷、大困顿和大烦恼中，与他们安然相处，视他们为修行必经之道，而不是试图逃离烦恼，即是转烦恼为菩提。
对于活在当下更精准的理解便是：
活在此时此地，满足当下自己身心的需求，处理好当下的人事物。
诗人余秀华，把困顿的身体状况、恶劣的生存环境、心灵的大苦闷和生活的大困顿，化成了她别具一格的汪洋恣肆的诗句与诗意。
抱怨当下工作和生活的不如意并不能让你接近梦想和远方，只会让你与梦想、诗和远方越来越远。
许巍在《蓝莲花》中唱道：“……没有什么能够阻挡，你对自由的向往，天马行空的生涯，你的心了无牵挂。穿过幽暗的岁月，也曾感到彷徨，当你低头的瞬间，才发觉脚下的路……”
立足于现实，服务好现实，做好手头的事，与当下在你周围的人处好关系，这便是活在当下，远离颠倒梦想，究竟涅槃了。
辞掉消耗能量的好高骛远的部分工作，专注于当下的工作和生活，避免梦想与现实间的分裂状态，避免内在的能量消耗，梦想正在踏踏实实的当下的工作与生活中孕育、逐步实现……
忙--为心亡也。忙，受欲望支使之果也。
远离颠倒梦想，即远离欲望，无欲则刚，摆脱忙碌、放下执着得大自在之法也。
今日是我这几年忙碌痛苦生活的终结，终于不用再背负那么多额外的责任，终于又可以安心于教学，潜心于育儿，醉心于写作了。
放下诸多的野心和不切实际的梦想，放下别人强加的愧疚、耻辱、额外的责任、道德绑架和面子，脚踏实地地做好应该做的事，能做好的事，这才是正途。
认识到这一点，心中积郁许久的闷气一扫而光，无比轻松爽快的感觉。
处在自我人格整合的关键时期，越来越明确地意识到自己前行的方向了，感谢自己这一路走来，风雪路途遥，艰难困苦原来是要教会我放下执着得自在。
终于放下欲望、野心、和不切实际的梦想的诱惑，获得了前所未有的大自在，这算不算人生的一个功课成功过关呢？我身体的感觉告诉我“算！”。
人在此时此地，心却永远在远方，这是我这几年来忙碌生活的写照，也是我内心痛苦的根源，概是因为相信了“熟悉的地方没有风景”，岂不知风景就在眼前脚下。
很为自己的这番认识和作为庆幸！
做自己，做不好的自己、做真实的自己，做不优秀的自己没有什么不好，做到不在乎别人的眼光、看法，就能得大自在。
入得红尘起风云，归到宁静安自如。
喜欢这两句话，所以，把他们分别用作了我两部作品的书名。
放下执着得自在！诚然！
