《终身成长》:一本可以当育儿书来读的成长书籍

美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔•德韦克经过数十年的研究发现:决定我们成功的并不是能力和天赋,而是我们在追求目标的过程中展现的思维模式。数十年的研究成果集成书籍《终身成长》。


在书中,作者介绍了两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维模式的人认为:自己的才能是一成不变的,这样的思维模式会让他急于一遍遍地证明自己的能力。与之相反,成长性思维模式的人会认为:你的基本能力都是可以通过努力来培养的。

一、什么才是拉开人生的分水岭?

在这本书的开头,书评人汪冰说:“比起智商和情商,思维模式的差异也许才是人生的分水岭。”

在此之前,我们提到成功,往往会说这个人天资聪颖,换成术语就是智商高超,然而大家不知道的是:比奈西蒙上智商测量表,最初研制出来是为了筛选出智力落后的人,对他们进行干预从而改变他们的智商。也就是说,我们的智商其实是可以通过特殊训练得到改变的。

至于情商呢,和先天基因关系不大。

在书中作者引用了社会学家本杰明巴伯的一句话:我不讲世界分成弱和强,或者成功和失败……我会将世界分为好学者和不学者。究竟是什么原因让一部分人变成了不学者呢?

作者举了香港大学的例子,香港大学有些学生在入学的时候英语并不流利,当这些学生被问及到,学校将会提供一门可以提升英语的课程,会不会参加的这一问题时,回答就分为两种。那些测试出来具有成长型思维的学生会给出一个非常肯定的答案,而具有固定思维模式学生则对这门课程不怎么感兴趣。

“固定思维模式就这样将人们变成了不爱学习的人。”

而真正造成处于同一起点的人有了不同人生走向的原因可能还不止变得不爱学习,更重要的是丧失了机会,丧失了成功的可能性。

二、“你是个聪明的孩子”是孩子一生的魔咒

得承认,在生活中的确存在一些智商超长的人,但是,心理学研究表明,我们中的大部分人都是中等水平的人,也就是不聪明,但也不笨。

所以一句“你是个聪明”的孩子,或者“你很聪明”,会给孩子带来不利影响。

“你很聪明”意味着我在任何学习前,能力已经具备,我只要展现我的能力就可以了,我不需要很刻苦努力。

“你很聪明”意味着我是不会犯错误的,因为“生来就聪明的孩子是不会犯错误的。”

“你很聪明”还意味着我不能太努力,太努力证明我不够聪明,我也不能接受难度太大的挑战,如果失败了,那证明我不够聪明。

小提琴家娜佳•萨莱诺•索南伯格在10岁的时候,已经与费城管弦乐团合作,完成了她的小提琴处女秀。然后,她来到茱莉亚音乐学院跟着著名的小提琴教育家罗西•迪蕾学习。但是,在开始茱莉亚音乐学习之后,她发现自己的一系列习惯都很糟糕,但是,她却拒绝改变。

“我曾那么成功,报纸上称我为‘神童’,但是,我自己感觉自己是个失败者。”而且,这名“神童”害怕努力。她的内部心理机制是:如果我去参加试演,但是,并没有真正为之努力,没有真正做好准备,没有尽全力,那么我没有赢得这个机会,至少还有一个借口,比如:我准备的不够充分。

但是,如果你做了完全的准备,却还是以失败而告终,那么就证明,你付出了所有,但依然还是不够优秀。

“努力后还是失败的事实会让自己找不到借口,是固定思维模式者们最大的恐惧。”这也是索南伯格止步不前的原因。好在,在经过多年的忍耐和理解,有一天,迪蕾对索南伯格说,再不带小提前来上课,她就会把苏南伯格轰出教室。索南伯格很怕失去迪蕾这个老师,她终于想通了,努力后的失败是一种诚实的失败,比她现在的行为方式要强得多。她和迪蕾一起为一场比赛努力,索南伯格最终赢得了比赛。

三、关于能力和成就的真相

当一个人取得了巨大的成就时,我们总是会把他们的成就归功于天赋。但是事实是如何呢?到底是什么导致了这些人的成功?大量研究证明,取得成就的真相不是天赋,而是思维模式和努力。

提到发明家爱迪生,我们的脑子里总会闪现这样的念头:他在实验室里,被一堆仪器围绕。不善言谈,闷头做研究。但,历史记载爱迪生完全不是这样的,他的工作方式也和上述想象不一致。爱迪生不是孤僻的人,他有30名助手,电灯泡也不是一下子被发明的。这个被称作“门罗帕克的奇才”的人其实是个精明的企业家。是的,他是一个天才,但是,他并非从小就是天才。他的传记作者保罗•伊斯雷尔认为,他当年在家乡不过是一个普通的男孩。最终令他出类拔萃的是他的思维模式和努力。

迈克尔•乔丹是篮球史上最伟大的运动员之一。但是迈克尔乔丹不是天才,而是最努力的运动员,可能在整个体育史上,他都是最努力的。

很多人不知道,迈克尔•乔丹在高中的时候,被校队淘汰了,现在我们可能会嘲笑当年踢他出局的校队教练。然而,没有慧眼识珠的不仅仅是当年的校队教练,他想效力的北卡罗来纳州立大学也没有选择他,而最初可以选择他的两家NBA球队也没有签约他。然而就是这最初不被学校篮球队看好的球员,最终取得骄人的成绩,被球迷们称为“篮球之神”。

然而,在体育界也有把一副天生好牌打得稀巴烂的,佩德罗•马丁内斯就是一个典型的例子。马丁内斯服务于波士顿红袜棒球队,在过去的一些年中,波士顿红袜棒球队深陷“圣婴诅咒”,已经连续85年没有获得冠军,而马丁内斯,被球队赋予希望。然而,比赛日,马丁内斯——波士顿最出色但被宠坏了的投手,成了最出色的反面教材。在完美的开局后,马丁内斯失去了领先地位并逐渐落后。他在赛场上用球打了一名对手球员的头,并威胁要用球打另一名球员的头,之后还把对手72岁的教练推倒在地。比赛的结局显而易见。

四、写在最后

没有哪一个父母会想着去害自己的孩子,但是,父母却在无意中传递出错误信息。秉持固定思维模式的父母会传递出:你的能力永远不会变,而我正在对你的能力进行评判。孩子收到这样的信息之后,孩子每一次行为都是为了证明自己的能力。

而成长型思维模式的父母会传递出:你是一个不断成长的人,我对你的成长感兴趣。收到这样的信息,孩子会一次次行为背后,都是为了获得成长。

都说父母的格局决定了孩子的人生高度。格局是什么,格局就是世界观、价值观和思维模式的集合。


小房老师:一个不断探索的作文教师,一个踟躇而行的写作者,一个不断觉醒和成长的家长。

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