早上被闹铃声吵醒,拿起手机一看,已经七点十分了,心里不禁一惊,这是第二个闹钟了,难道第一个错过了吗?
这段时间睡眠较好,总感觉睡不够,无奈,早上定了两个闹钟,六点四十分一个,七点十分一个,怕起不来,给自己一个缓冲期。事实证明,并不能起缓冲作用,第一个闹钟,简直是形同虚设,竟然不知道它曾响起,一度怀疑早上六点四十分是否响起,打开手机设置一看,六点四十的闹铃每天都在,可能在睡梦中下意识的就关掉了。
理解了为什么上次友友说要将手机放置睡觉时伸手够不着的地方,这样闹铃才能更好的发挥作用,醒了必须起床,将它关掉才行,要不它就一直在响,这是一个强迫自己醒来的好办法。
前段时间睡眠没有这般好,晚上睡得并不太早,夜间还常醒来,睡眠也是一段一段的吧,这段时间高估自己了,瞌睡来了,闹铃真的闹不醒。
先生已经起床了,我似乎还没有睡好,不敢在床上有太多停留,我怕一不小心又睡着了,这几天的瞌睡是真大。
昨晚睡得也不迟,大约十点钟吧,就上床了,进入睡眠的时间应该没超过11点,按理说,到早上这个时间点,睡眠应该也够了,可是总感觉没睡好。
起床,再不起床,一觉不知又要睡到什么时候,周日的早上就是自然醒的,一觉醒来,八点钟,今天是周一,可不能那么任性的睡觉。人是起床了,可是总感觉有倦怠感,提不起精神,不知是不是湿气重了。
天气依然晴好,怀疑的打开天气预报,昨天预报今天是阴有小雨的,再次查看天气预报,页面已显示晴天,不知什么时候又换了。近段时间预报又不准了,也能理解,这个天气很难精准预测了,也许身处之地没下雨,目之可及之处暴雨如注。
天气晴朗,气温自然又高了起来,仿佛又回到了夏天。不管如何,时间一刻没停的在走,一天的生活也要开启了。从家到菜市场,从菜市场回家,再从家到办公室,从办公室回家,这是一天的全部行程,天气炎热,除了在路上行走的时间,其余的时间全部宅在空调间中。
今年的夏天,热的非常执着,已经处暑了,已经出伏了,还是异常的炎热,只是阶段性的凉爽了一下,我以为秋天真正的来了,谁知后面又迅速回温了,这也许就是传说中的“秋老虎”吧,果然,“秋老虎”威力就是厉害。
正午,这种威力发挥到了极致。午饭之后,又开启了午睡模式,这个时间段睡得心安理得,午睡对身体有益。瞌睡来时,无需听书助眠,直接进入睡眠状态,午睡竟然还能做梦,不知道这睡眠是好还是不好。
睡眠太多,已超过正常睡眠时间,可还感觉人昏沉沉的,无力感,啥事也不想做,尤其是大脑处于混沌状态,这是秋困吗,可只听说过春困呀,俗语说,人到夏至边,走路要人牵。秋天,也是如此吗?
室内宅了一天了,该出去走走了,晚风吹在身上暖暖的,热度虽说稍逊于伏天的傍晚,但还是有热感,坚定的从空调间中走了出去,同时,也坚定了想法,明早该早起了,不能将计划始终成为计划,该付诸行动了。