go go…
最近就是这一个思想，加班、外出、下大雪都阻挡不了的
从自己的身上来认知自我，完全做自己主动去做的事情…
比如不拖欠货款，不隐瞒自己的无知，接受别人的中肯建议（忙自己的工作，其他的交给熟悉） 不与人争吵，因为你觉得你有资格，可是我懒得和你说话呀
运动时候做到全力以赴，身体很忠诚，马甲线有了
开始扔掉自己再不要的物品，购买自己喜欢的
及时的保持沟通，可以用自己的任性，但情绪恢复后就要理智…
认清现实，抱着一个人生活的想法来面对生活，至于那个人，随你吧
这是我3个月的目标
腹部有力量
平板3分钟
跑步呼吸有节奏、轻松
