我认为自由是一种感觉。不过身体和心灵带来的那种自由的感觉是不一样的。
过去的一年在坚持健身。有一段时间几乎很疯狂的练了两个月，每天都去健身房打卡两个小时，而且作息很规律，晚上10点休息，早上七八点起床。每天醒来的时候，都能感觉到自己的细胞好像被激活了一样，能够精神饱满的去工作。整个人似乎被一种积极向上的情绪包裹着，皮肤也变得有光泽。身体处在一种很完美的巅峰状态，有种轻快的感觉，脑子很清明，那是我第一次感觉到身体上的自由，第一次感觉自己能够掌控自己的身体。很可惜后面，因为各种各样的原因，锻炼的次数越来越少。特别是最近两个月，几乎都算不上有锻炼。只有偶尔会跳个绳，每天早上。非常明显能够感觉到身体好像又开始变僵了，就好像一把刀，很久不用，就钝了一样，活力在下降，亢奋的情绪也消失了。难怪有人说身体就像一个机器一样，不运动真的会提早报废。
那心灵上的自由是一种什么样的感觉呢？我觉得这些年通过读书，交一些厉害的人做朋友，慢慢的让我获得了一点点心灵上的自由。
通过阅读，明白了很多生活的真相，从前最喜欢自己跟自己过不去，以至于总在各种各样的痛苦中一遍又一遍的轮回，始终走不出来，直到在直到年前在家休养，因为阅读看了一系列的哲学和佛学的视频，豁然开朗。生活的本色就是苦的，那么我们应该竭尽全力的让自己变得快乐，扎扎实实地尽全力以赴的过好每一天。有一个女学霸曾说过一句话，一个人努力的读书到底是为了什么？她说是为了感受自由。是的，阅读开阔视野，让我们的认知范围变得更大，自由也随之而来。
忙碌的工作也给我带来了一种充实的感觉，和年轻人待在一起更有活力，看着那些年轻人永远不知疲倦的样子，我也被激活了。加之这些年慢慢的也加入了一些小众的圈子，认识了一群同频的人，就好像这个写作打卡群里面的各位，我们已经在不知不觉中成为了很亲密的朋友。在圈子的影响下，又慢慢找到了一些自己能够坚持下去的爱好，比如烹饪，比如写写东西。虽然这些爱好现在还不足以能够拿上台面，但是坚持去做这种感觉就很好。
总之，我们必须得将人生这场游戏玩好，这样我们才能得到最宝贵的奖赏：自由。
