2018.4.22晚
此刻,我在从原平回家的路上,感觉很累,眼睛都快睁不开了。昨晚只睡了2个多小时,今天又激情饱满的讲了2场沙龙,做了一个个案,身体和精神有点透支了,呵呵!
说实话昨天我很感谢自己去做那个来访者,那个过程虽然感觉大家的问题在表面上没有深入下去,但我感受到大家在为我着急,很感谢各位同学!
(和读者朋友清晰一下,我在参加一个心理咨询实战课,主办者是可语的雷瑞老师。每次课程最后有一个打圈练习,就是有一个人做来访者说出自己的问题,其他人做咨询师,轮流发问,为来访者做咨询。
我的问题是:最近有几个月的时间了,总是感觉脑袋蒙蒙的很难受,我知道这是上升阶段的又一个卡点,突破了就是一个提升,可是时间这么长了,突破不了,很困扰我。
我就拿这次为市场部精英销售内训做美篇为例,从上课几天到做美篇的过程,都是这种状态。)
打圈练习结束,雷老师让我总结,我说了三个字“下不去”。回到座位上,听着雷老师在为大家分析我的卡点,启发大家感受我自己认为不足的部分时,我脑子里还是冒出了“下不去”三个字,突然感觉这就是我的问题!
一直以来,我在逃避深扎下去,因为那需要做太多的工作,需要付出时间、精力、加N倍的努力,我好像还是不想吃那么多苦,所以,停在了一个状态上,用那种蒙蒙的脑袋发胀来保护自己,逃避现实,呵呵!
那么,“下不去”怎么办?为什么下不去?发生了什么?怎样下去?去到哪里?过程中要做点什么?
老师建议我做一个自我咨询,这几天一定给自己一个时间剖析一下,和自己来一个深度链接。
现在能明白的就是要成为家庭教育领域的专家,起码要做到:看书——读书笔记——加入思考——讲出来;听课——做笔记——记录灵感和思考——复习笔记——转化——分享出来;体验——感受体验——记录感受——分享出来!
我们体系资深高级导师朱小平老师说:“人人是老师,事事是案例,处处是学校!”太有道理了!
感觉咨询很有意思,其实咨询师可能真的没做什么,但我的大脑会因为对方的引导或提问飞速的运转,就好像通过思考调动了很多脑细胞和记忆,这种感觉是不是在给大脑补充养分或氧气?
因为有一个人来提问而让思维流动起来了!说不定在流动的过程中哪根神经就搭上了呢?呵呵!
曾经在做学习力培训时学到了一个理论:人的神经元细胞由树突、轴突、髓鞘等组成,当树突和树突连不上时就会头疼,而连的越多越聪明,呵呵!这样说来,我岂不是要变的更加聪明了?呵呵!
和小孩子的爸爸妈妈说个秘密:孩子在小时候思考的越多、体验的越多,他的神经元细胞就链接的越多,孩子就越聪明,这可是有科学依据的哦!
所以,就算是演绎也好,还是真的是这个理儿也好,别人不明白,我自己是通了!呵呵!
2018.4.23晨
昨晚太累了,回家倒头就睡了。现在接着写完这篇文章。
昨天的讲座课题是《注意力和家庭教育的关系》,是为了配合刘校长最近搞的“注意力百日践行”特别制作的一次讲座。
因为上周时间特别紧,一直没有做PPT,但在我的脑子里是一直在构思的。初步的想法是在每个环节多设置问题,把发言权交给家长,这是受心理咨询实战课的影响和启发的。
在前一天晚上开始制作PPT,去了原平在修改的过程中突然有一个灵感,能不能多放图片?因为图片比文字直观,能引起共鸣。于是我贴了好多相关图片。
事实证明,图片的效果真的很好,借用图片的环境、人物的动作表情,都可以围绕主题发问,家长会思考回答,我也能通过他们的回答了解他们的情况,同时我想家长参与了就是被重视了。
真是太棒了!
虽然很累,喝了两袋咖啡顶下来的一天,临离开还帮助一位家长做了一小时的个案咨询,但真的超级兴奋!
因为这一天有发现、有创造、有欣喜、有突破!
我做到了:
1、为了做好一件事我全身心投入了!
2、感受到自己是站在对方角度为他思考!
3、对所学知识有目的的应用(这点对我很重要)!
4、一个新PPT讲的出乎意料的流畅!
5、还有一点很重要:我会很自然的介绍自己、平台及专业课了!
总之,这是高质量的一天,特别是在体验和应用“提问”技术上有了很大突破!这些收获足以让我兴奋一段时间了!呵呵!
兴奋之余,要感恩所有成就我的人!并特别感恩——
心理咨询实战班的雷老师及各位同学!
邀请我去原平讲课的我的教练技术同学刘淑敏!
默默为我服务,每次都为我精心准备返程食物的利平姐!
我的爱人对我的贴心!
儿子默默的努力和接纳我对他语言行为的调整!
还要感恩的是我自己,因为我主动和平台的链接了,和老师们链接了,为大家服务了,我开始想着什么是造就别人的话了,所以我的能量提高了!
感恩一切!