时间:周五【2018.11.23】6:00-7:00
地点:云之家
会议时间:1小时
主持人:郝学武
时间大臣:李峥慧
记录大臣:许丽霞
会议纪要：
一、主持人郝学武介绍会议角色和会议流程
会议流程：
1、主持人郝学武介绍会议角色和会议流程 （2分钟）
2、组内检视：组长总结上周打卡情况，宣布下周轮值组长（3分钟）
3、小组组员检视：小组8人轮流重述3个标签、90天小目标，本周践行和下周的计划。顺序：王丽君 、方明东、郝学武、李峥慧、袁顺娟、许丽霞、杨金、黄少军（每人3分钟，24分钟）
4、请下周轮值组长李峥慧接棒发言。（3分钟）
5、金玉教练总结，支持组员在践行过程中遇到问题答疑。（10分钟）
方明东组长提醒：轮值组长7点前把打卡记录发大群，注意编辑最优和加油，每日金句应不同。
二、组内检视：组长郝学武总结上周打卡情况，宣布下周轮值组长
1、总结上周打卡情况
本周全组都能在7点前打卡，不足的是周四没有及时发大群，小组周四没有得分。
2、下周轮值组长是李峥慧，希望在下周组长李峥慧带领下执行得更好。
三、小组组员检视：小组8人轮流重述3个标签、90天小目标，本周践行和下周的计划。
第一位：王丽君
一、三个标签
1、亲子育儿小能手
2、珠宝设计师
3、易效能的终身学习和践行者，成为易效能的讲师
二、【90天三大目标】
1.瘦身10斤
2.主办加承办20场沙龙
3.亲子育陪伴每天一小时
三、本周总结
参与跑步11公里，引发腰疾，身体原因影响打卡。在1、2阶践行阶段同时参加PPT课程，导致事情太多太忙，反而不能专心处理问题。应先做好践行，继续坚持早睡早起、反思和吃青蛙。
第二位：方明东
一、三个标签
1、10周岁孩子的爸爸
2、深圳创业者
3、成为时间管理终身践行者
二、本周总结
正在吃两只大青蛙
1、公司太多，正在疏理
2、平衡工作与家庭的关系，回归生活，陪伴家人。一家三口报了亲子时间管理课程。
第三位：郝学武
一、三个标签：
1、一个初三学生的父亲
2、暖通设计师
3、易效能时间管理践行者
二、三个目标：
1、学习目标：90天内读完2本书，做读书笔记；每周看不少于5小时的专业书；
2、生活习惯：早睡早起；
3、健身计划：每周晨跑不少于4次或20KM，90天瘦身10Kg。
三、本周总结：
1、本周晨跑不少于4天。能做到早起，早睡还难全做到，还需努力。
2、每天看半小时书。
3、每早反思昨日工作未完成的，做的不好的，今日工作需完成的。
四、感悟
1、每天反思可以把工作做的更好。
2、积极健身打卡可以改变自己惰性。
第四位：李峥慧
一、三个标签
1、20年中学教师
2、爱，自然，生命力亲子导师
3、国家二级心理咨询师
二、【90天三大目标】
1.早睡早起，锻炼身体
2.公益家庭教育沙龙10场
3.支持3个家庭个案指导
三、进步点赞：
1、养成应用OmniFocus记录事件的习惯，减轻大脑负担.
2、事件排程规则，紧凑，高效。
3、事业上：能跟进进度完成易效能一阶二阶的作业以及晨会分享的准备，推进工作和各项事宜有条理、有节奏，但感觉有一些累，接纳自己的感受，继续努力，加油。
4、践行成长：（1）给电灯开关贴了标签。（2）空间力——整理衣橱。
5、家庭：（1）每晚闹钟定时，与住校儿子电话沟通。（2）有意识与妈妈视频问候早安和晚安。（3）每天早上与老公8秒钟拥抱。
四、需要提升：
1、晚上早睡，尽量不参加晚上的活动，争取在睡前做一个冥想。
2、本周三天下雨，又非常忙，故停止了晨跑。但昨天天气好转，又开始恢复晨跑五公里。与大家分享“四条命、八条命的原则”。允许自己偶尔做不到，可以在一周内有两天的机动，一个月内有四天的机动。接纳自己，重新出发。
五、作为轮值组长分享：
今天看到我们伙伴们的坚持。我们可以坚持打卡，坚持晨会，并且全员到齐。我们团队能够不断的反思，并且调整方向，非常棒，要点赞我们自己！让我们学会在错误中成长。今天，明东组长总结分享的很好，他能洞察到我们关键性的问题，说到轮值组长要明晰责任。是的，让我们在不完美中出发吧！烂开始，好结果！
相信在我们的共同努力下，下一周我们团队会更加的进步，我们可以打上一些图标，晨跑、晨间日记和听书。让我们彼此多一些关爱，多些问候。关心死党，多在群里互动，让爱在团队流动。下周我作为轮值组长，需要大家的支持，期待着大家与我多互动，相信我们的团队会越来越优秀。
第五位：袁顺娟
一、三个标签
1.两个男孩的妈妈
2.会计师
3.易效能的学习者与践行者
二、【90天三个目标】
1.早睡早起（晚10早5）
2.每周跑25公里
3.给儿子做早餐，改善亲子教育
三、本周总结
1、由于身体原因，本周践行得不太好，希望下周继续努力。
第六位：许丽霞
一、三个标签：
1、二宝妈妈
2、职业女性
3、易效能的学习者和践行者
二【90天三大目标】
1.养成早睡早起、运动和学习的良好习惯。
2.提高亲子陪伴的质量，培养孩子良好生活习惯。
3.钻研业务，成为业务小能手。
三、本周总结
1、早睡做得不好，还需努力。
2、亲子关系有改善，时间管理有提高，孩子基本能按时睡觉。已报名参加亲子时间管理课程。
3、工作方面研究学习了新技术，但日常工作不感兴趣的部分还欠主动，没能真正做到要事优先。
第七位：杨金
一、三个标签：
1、三个孩子的妈妈
2、电子配件采购
3、易效能时间管理的初学与践行者
二、三个目标：
1、学习目标：每天听叶老师的100讲，看有关工作方面的书籍（2本）
2、生活习惯：早睡早起，按时吃饭；（早6晚11）
3、健身计划：90天减肥20斤（开健身卡，请专业教练指导）
三、本周总结：
1. 能做到早起，按时打卡，早睡还未能完成还需改进。工作方面时间规划也需要更清晰。
2.有改善饮食与坚持晨炼，到目前已减重7.2斤，（信心大增，加油）
四、感悟
1、每天超越自己一点（教练指导：和自己比，向他人学）
2、积极健身能改变自己的精神面貌。合理的饮食与锻炼瘦身效果会更好！
第八位：黄少军
一、三个标签
1、销售总监
2、2个孩子爸爸
3、易效能时间践行者
二、【90天三大目标】
1、看书10本
2、每周2次，90天跑步150公里
3、早睡早起
三、本周总结
1、坚持早睡早起，早起不用调闹钟，22:30休息，06:30起床。
2、跑步形成习惯，组织了10公里跑步活动，报名参加深圳半马。
3、坚持使用OmniFocus，围绕工作学习了销售课程。
四、下周轮值组长李峥慧接棒发言：
1、今天全组打卡，参加晨会，给我们组点赞。
2、表扬组长方明东的到位总结。
3、即将开始好习惯图标打卡，建议晨间日记、听书等习惯养成要开始。
4、记录，死党之间互相关爱，增强心的链接，情感的互动。我们组会越来越棒。
五、金玉教练总结，支持组员在践行过程中遇到问题答疑。
金玉教练
1、表扬全组成员，大家进步非常大。
表扬组长方明东，有这样组长真的非常幸运。
2、针对小组周四没有得分的问题，不必纠结，不要怕出错。12月5日开始好习惯打卡，可以争取更多的积分。
3、大家在践行中有什么问题，如不能打卡，要在群里留言，互相交代一下。一个小组就是一个家，好好珍惜这三个月。做到凡事有交代，件件有着落，事事有回音。
4、建议第二天打卡第一天的好习惯记录，可避免超时发布的问题。
5、针对丽君跑步的问题，要循序渐进，重在参与。有的想要快，导致耽误了，反而慢下来。
6、不要总说要去改变孩子的拖延症，不要把你想要的强加到孩子身上。用你的好习惯影响孩子。下周可以针对亲子时间管理开展专题分享。
六、主持人郝学武宣布会议结束。
