减肥日记第44天

要开始运动了

早餐火龙果坚果麦片*2酸奶

酸奶真的好酸，里面送的蜂蜜泡水喝了。感觉明天要吃三块麦片，不然中午真的要饿死了！

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午餐玉米黑椒牛肉沙拉

这玉米真的是百吃不厌！非常喜欢！减肥期救命的稻草！可以一次也不能吃太多！吃完一定要马上离开饭桌，不然大脑就会控制手到处找东西吃！不要吃多！不要吃多！不要吃多！

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15:30大杯拿铁全家的沙拉和咖啡都是救命的感觉要饿死的样子怎么越来越难忍了呢

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晚饭

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每天都是饿饿饿饿饿！早上饱的快，饿的也快！乱七八糟！上午就很困，后来回去躺被窝里又很清醒，吃了午饭就好了，感觉可能是饿的。姨妈君还不来，从明天起，每天吃一个红枣！

明天加油吧！

既然忍了就坚持到成功为止！

新的flag来了，如果双十一之前体重到105就奖励自己SR的卫衣一件！冲鸭！

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