拆解对象《把时间当作朋友》第2章《现实》第1节：速成绝无可能
Step1.选摘
一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
Step2 思考
此刻，我打开微信收藏夹，收藏了很多这样的微课和文章：
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……
希望自己的欲望马上得到满足，是人的天性。
一蹴而就，很多事情我都想一蹴而就。比如买彩票，我买过一段时间的彩票，表面上我告诉自己买着玩儿的，实际心底里有一个期待，那就是想立马得到一大笔钱呢！后来看到李笑来的文字：“学过概率统计常识的人，大抵上是没办法掏钱买彩票的……因为买彩票这种行为，在他们眼里是对自己智商的侮辱。”后来再经过彩票店，微微一笑走过，一注都不会再去买。
还有另一个例子——学英语，我以前经常去搜各种学英语的攻略和方法，购买英语速成的书籍，《30日英语脑养成法》和《17天搞定GRE单词》还在我的书架上。曾经什么事都不做一天到晚猛背单词，背得头晕脑胀，因为英文阅读很少，英语用更少，……结果也没有学好英语。我现在看英文不再有惧怕心理，还是有三年英文邮件的输出积累之后才逐渐消失，现在英语听说读写还是不好。
2017年，我计划不再像以前那么去“特意”去学英语，职业是RA，中国药品注册法规和指导原则，大多是参考美国的和欧洲的，不能像以前盲目学了英语，不如通过学习FDA和EMEA的法规和指导原则，自己多输入英文和医药法规，多与同行交流和分享，增多输出的机会，更多英文和法规的输入与输出，巩固学习效果。
时间与强度上英语制定学习计划时可以采用微量学习法。认清两个基本原理——10000小时法则和21天习惯法则。
语言学习，不是短时间可以完成得，而需要长时间大量输入的积累。英语学习计划的关键是形成习惯。
举完例子，再回到主题。越是对现状不满，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让人迷失方向。走得慢但认得清方向，可比迷失方向好太多了。万一迷失方向，老想一蹴而就，走了歪门邪道，走得越快那便错得更离谱。
接受现状才是最优策略。
Step3 行动
1、多记录：每日写作打卡时，不要怕丢脸，要记录自己的念头和想法，然后与现实对照，看看他们是否与现实相符，甄别哪些是不现实的念头和想法，进而摆脱他们的影响。
2、多思考：我时常用表面行动上的“勤奋”，看起来很努力的样子，来掩盖思考上的懒惰。将草莓老师在《草莓时间管理巴士》上提到的做一件事情应思考为先，想以下几个问题并制作成书签，时常提醒自己：这件事情应不应该做？为什么要做？是不是必须做？做到什么标准？可以交给谁去做？要花多长时间去做？要怎么做才比较讨巧？要放在什么时间段去做更好？什么样的形式才不会拖延，而做得像玩游戏那么好玩？
3、多回顾：通过手账形式，写周回顾。看自己的行动是不是围绕着目标展开的，目标如果不现实，适当调整目标（PDCA循环）。
