抑郁症日记

2016-12-12

连续几周,心情持续性低落,身心疲惫,想要自杀,回家休息了几天。一周前妈妈带我看了心理医生,确诊为抑郁症,开了治疗抑郁症的药。一番心里斗争我坦然告诉了舍友,在舍友的鼓励下我回到了学校。他们对待我的方式如同以前,没有因为我是抑郁症患者而轻视或者远离。这一周我持续吃抗抑郁症的药物,心情有了些好转。但这几天没有服用药物,我觉得是不是医生误诊,自认为现在挺好的。然而中午在给导员打完分回宿舍之后,我心情莫名暴躁,悲伤,处于一个负面情绪。大概这和舍友说的一些话,并不友好的口气有关吧,他们现在在下面看剧,我自己在上铺哭泣,真的好烦,我真的不是矫情不是小心眼,我感觉一切都没有了存在的意义。今天快点过去好吗?

午安。/(ㄒoㄒ)/~~

2016-12-15

每天妈妈都会给我打电话发短信。后天就考四级了,越是复习越是学不下去,我怕四级过不了,下次入党机会还是没我,我看他们都在学习,那种用功努力是我没有的,我想努力想拼命可是提不起来一点力气。我上的三本,每年学费一万多,生活费一万多,四年下来八万,我毕业要做什么要做多久才能挣回来呢?我憧憬着未来我进了不错的企业,不说一两万的挣钱,四五千真的够了,够我吃喝,够养妈妈不就很好了。可是家里没有关系,我也没有出息。病情拖沓身体,身体拉扯学习,学习影响未来,我活着又有什么意义。妈妈说,钱挣了就是给我花的,就是为了让我混个文聘也好,毕业了,也不会差到哪里。

妈妈初中毕业就出来工作了,她那个时候数学考30分,一心只想上班,找个工作,舅舅找了我们那里当时还不错的厂子,那时八九十块钱工资可算高的了。家里离工厂远,她也不会骑自行车,让舅舅在后面抓着,噔的一下就窜出去了,学的特别快。她思想里只有一个想法,去上班,挣钱。第一次发工资给姥姥姥爷买了条秋裤,孝顺至极。后来妈妈的生活并不好过,我爹大手大脚存不住钱,抽烟喝酒打老婆,我妈长的明眉皓齿可漂亮,被打的脸上淤青,现在想想,如果我懂,一定撺掇离婚啊。还听说在外地开厂子还找了个小,我小学初中学费没给我掏一分钱,我和我姐全靠我妈来养活,后来我爹肝癌,花光了家里的钱欠下了一屁股债就挥挥手离开了,从那初中开始每次过年会老家都会有人在那村口讨债的,年年如此,过不好活不好。妈妈是真的坚强,一个人带着我俩,所以我一直想,让妈妈过好日子过好日子,再也不要为这柴米油盐担心。

这样的日子都过来了,我不能继续下去了,好了,加油~

无论在知乎还是简书有一个很喜欢的作者,复制一句刚看的他的文章里的一段话。


抑郁是人最低效的一种内心防御手段,同时也是某些人的自我救赎。大部分的人抑郁之所以难医,全是因为他们潜意识里选择了抑郁。

2016-12-16

明天要考四级,想努力也想逃避,晚上还在看蓝海哈哈。一切都很好,可是我,敏感又焦虑。舍友说了三个字“抑郁症”我又变成透明状态,防御状态。抑郁症一直在我脑海不会离去,尽管努力活的无论心态还是生活都想和常人一样,我怕情绪的突然波动和别人的提醒。我伤害到了舍友,我决定和舍友聊一聊。

刚才你说抑郁症,我就已经开始胡思乱想。敏感也好矫情也好,我就是你刚提起的的抑郁症。我想作为抑郁症患者跳起来问你“抑郁症怎么了”,即使你只是提起这个词语没有说什么评价。刚才我选择沉默和拒绝,作为自我防护也不想伤害别人的盾。我的情绪还没有平复,但我要为我的行为做出解释说出原因。毕竟还要面临长时间的恢复,我不能因为自己伤害到别人,尤其是我的朋友,不能因为你的无意,铭记在心。

发了这些后,她道歉。我并不想得到道歉,只是想解释一下,希望她能够理解我照顾一下我的情绪。本以为说出来就会好,可是并不会,我也不知道怎么做才能好起来。吃药让我的生理期延迟了两周,痛经无力,明天还有四级,更加焦虑。

早睡!明天太阳一定很美(ღˇˇღ)安安

就算没有一个人可以陪我,我也要说下去哈哈哈哈哈。

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