记录生活保持觉知稳定情绪。昨天在视频号发了一条视频以后,心里满怀期待,感觉自己弄的还挺好的(其实就是自嗨),但是两小时以后却发现没有浏览量,心里突然就感觉特别失落,但很快有觉知的调整了一下,一定要保持好的心态,坚持住,加油!