感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩十方贤圣、上师、指导灵慈悲引领、明灯指路。坚持早睡早起第622天、一夜到天亮的睡眠质量真是好极了。感恩内心的平静祥和、心无杂念，良好睡眠是最好的护肤品、保养品.，最廉价也最奢侈。祈愿每个人都拥有良好的睡眠质量。
乘着宝宝睡觉的时间，收纳衣物、做辅食、擦地。感恩自己充分利用时间。
在群里为热心助人、大爱付出的朋友点赞，发自内心的真诚表达对他人的赞美和钦佩、欣赏，见贤思齐，向榜样学习。
第三十九次为小田小学捐助善款，并且转发到朋友圈。感恩金钱宝宝让我能够帮助这所小学。感恩自己希望小田小学达成目标的强烈愿力。虽然筹款进展缓慢，但是我相信一定能够让孩子们拥有美丽、舒适的成长环境。祈愿更多的爱心人士伸出援手。
第五次为患者王好志先生捐助善款，并且转发到朋友圈。祈愿王先生早日康复，回归到正常的生活轨道。感恩好朋友们都伸出援助之手，为患者带去希望、力量和温暖。感恩为我点赞的朋友们！
感恩儿子儿媳早早下班回家，感恩儿媳做美味的晚餐。感恩儿子洗碗。感恩儿子儿媳给宝宝洗脸洗脚。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴文淼老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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