你不喜欢的每一天不是你的，
你仅仅只是度过了它。
无论你过着什么样的
没有喜悦的生活，你就没有生活。
你无须去爱，去饮酒或者欢笑。
阳光倒映在水面上，
如果它令你愉悦，
就足够了。
幸福的人，把他们的欢乐，
放在微小的事物里，永远也不会剥夺
属于每一天的、天然的财富。”
我很喜欢这首诗，因为他会时时刻刻的提醒我“即使这是什么都没有发生的平凡一天，其实也挺美好的。”
｜1｜
今天，给好友打了个电话，聊了聊近况。他说了他挺羡慕我的，感觉我一天过的很精彩，有自己的生活，感觉也很充实。
不像他，每天都是在上班，工作，下班，睡觉……重复的度过，没有精彩，如此平淡。
我问他：难道一天里就没有什么让你感到高兴的事情吗。他的回答是：我感觉脑子里除了工作还是工作，哪里有什么高兴的事……
我想，他或许是患上了“幸福健忘症。”
事实上很多人都患了“幸福健忘症”，好像大脑的记忆会自动过滤掉这些幸福感，遗忘了那些幸福的时刻，却被生活里的黑暗填满内心。
｜2｜
其实以前我也是一个“幸福健忘症”重症患者，每次偶尔仔细回忆时，好像日日重复的24小时里也不缺少那些传递给我们幸福感的小事。
但大抵人生从来都是匆匆忙忙的，幸福感还没有来得及回味，就被一些惹人心烦的事情冲淡了。
直到开始写日记，才慢慢有所好转。
记得当时开始写的时候，目的很简单，总觉得自己的记性不好，趁着青春里的那些温存的记忆还没有消逝，我要赶紧找一个安放之处，思来想去，好像唯有文字才是最好的记录方式。
就这样我一直保持着写日记的习惯，直到现在，不过并没有选择用任何电子设备，而是最原始的纸和笔，总觉得冰冷冷的电子设备并不能承载这些有温度的回忆。
只有那种笔记在纸上摩擦的感觉，才让我觉得这些事情是自己真实存在的记忆。
而到了日后回忆时，会让我觉得，那些生活里一闪而过的幸福片刻原来在那一瞬间，都会被集中式的无限放大，给自己那日渐干瘪的灵魂来一次强有力的碰撞，形成满满的幸福感。
｜3｜
记得我曾在简书里写过这样一篇文章：《生活中的小确辛》，有位读者给我留言说，为什么感觉你的生活里有那么多的小确辛啊？
我的回复是：'什么都没有发生的一天，也是值得记录的'，所以才会有那么多的小确辛。
可能有很多人都不知道，小确辛这个词是由日本人发明的，而且他们也发明了“小确幸的载体”——手帐。
据说在日本，每一个记手账的人，都是被命运之神眷顾的人，拥有着小确辛。
当然，命运命运之神我显然是不信的，但我知道**他们只是把那些别人看来微不足道的小事记录了下来，他们知道在日后这都会成为让他（她）们觉得幸福的理由。 **
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关于小确辛，知乎上曾也有一位网友问过这样一个问题：我们这一天哪里有那么多东西可以记录的。
下面有一位网友的回答让我印象颇深：“你写下的东西只是我这一天的十分之一，你根本无法表达所有，记录所有。但是如果你不记，你就会忘记。连同这原本能够留下的十分之一。”
或许我们不一定能保留下所有关于幸福的回忆，但哪怕只有十分之一的回忆也足够成为温暖我们的力量。
尤其是在一年的末尾，去翻看这整整一年累积的小幸福，好像就获得了迈向新的一年的勇气。
日本的某知名手帐品牌曾在自己的每个产品上都印了一句话，中文大意是“什么都没有发生的一天，也值得庆祝”。
我每次看到这句话，都会有莫名的感动：原来我们度过的每一天都有值得庆祝的理由。
因为就算今天的自己没有做成任何一件特别的事情，或许连一件值得幸福的小事也没有，但我们所扎扎实实度过的24小时就是我们应该感到幸福的理由了。
“即使这是什么都没有发生的平凡一天，其实也挺美好的。”
作者：暖阳，写简单的文字，做简单的人！
