1.工作也是生活的一部分，带着享受的心态去投入；
2.不要用控制和指责扼杀了孩子心中本有的善意和美好；
3.父母要保持稳定的情绪，跟孩子搞好关系，多倾听；
4.每个人多多少少都会受到原生家庭的影响，这种影响也会被带到新生家庭；
5.怨气是外求，把责任外推，希望别人按自己的模式来；
6.有怨气的人往往看不到自己拥有的美好；
7.怨气是掉在自己的情绪里，小我太多，缺乏整体；
8.人生中会有很多意外，有些事情不是我们能决定的，世事无常，学会放下；
9.老人是很难被改变的，有时需要转念，把老人当小孩；
10.每个人都会经历不容易，要多些相互理解和包容；
11.不要过多地约束生性活泼的孩子，要引导他多做自我的思考；
12.感恩身边的每个人，接纳每天发生的事情，心向美好。
