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#打卡# 05月23日 周二 天气阴 身体状态9.5分
【我的进度】日跑2公里第331天，先坚持1年；每日5点15分前早起第259天,每日seven全身锻炼第175天，每日冥想第84天，每日瑜伽第26天。
【今日三件事】
1.cqcc；
2.媒体对接；
3.把控饮食。
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日冥想、阅读、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分钟plank，打卡；
本月大青蛙：高标准完成工作，得到专栏古典超级个体或刘润五分钟商学院日读打卡，阅读并强化每日输出！
本周大青蛙：1.高级（塑型）营运动打卡；2.第二遍阅读《拆掉思维里的墙》。
【小确幸】
团队的执行力杠杠的！
【反思/总结】
一切都是最好的安排，并不是一句口号或哲言，而是对缘起或因果的真正认识和发现。
【高级（塑型）营】第16天:休息。
