无论我们做何事，哪怕是一些未思考的凭直觉做的事，对个体都是一个选择一个转折，毕竟我们暂时无法同时即美又丑，即兴奋又沮丧，当然我们也无法同时走向南北两个方向（在一辆向北疾驰的列车内做出向南走的行为的这个情况除外），如果非要挑毛病，以上这些话可以忽略。
之所以称之为转折，意味着在此处的选择改变了原先固有的方向（假如没有改变，那么会继续延续下去直到下一次的改变出现），改变的力度有大小，进而形成转折也有差别，力度小转折端倪初现，随着力度逐渐增加，渐渐形成了真正意义的转折，力度再度加大，转折极有可能形成反转。这个力度增加的过程，因人而异，有慢慢累加的，也有瞬间暴增的。在人身上就会体现出来“有些人用了好久才从低谷慢慢复苏”，“有些则在经历了那一不利事件后反而变得顺风顺水”，这可能就是我们说的“置之死地而后生”。
转折对所有人都很重要，改变意味着生机和机会，所以我们常常会有这样的想法，现在这么低落，我总要做点什么吧？只有少部分人还会思考“我不能做什么，我绝不能做什么”。如果说“做点什么”是大楼，那么“不做什么”则是大楼的地基，地基的坚实程度关系到大楼落成的高度。如果说“选择做什么”是方法论，那么“选择不做哪些”则是智慧。
不做太多的空想，因为那消耗的是你的精力，不做不停的选择，因为时间在你选择中流逝。追随你的心，追随你的梦。（实际上是我们大脑思考后留在大脑皮层内的模糊的意识，慢慢的清晰，当你想要聚焦时，它再次变成了更大意识上的一个像素点）。
