贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第226天 2019--1--23
昨天是培训的第二天，仍由李虹教授主讲，主要内容如下：
1. 教育心理学
教育心理学是研究学校情境中教与学的基本心理规律的科学。它是应用心理学的一种，是心理学和教育学的交叉学科。教育心理学研究的对象，是在教育和教学过程中发现和研究学生的心理活动及其发展规律的普遍性和差异性。
2. 创新授课思维与方式
传道授业是老师的职责，学有所获是学员的期待，如何使学员思维和行为方式有所改变，首先需要转变的是老师的思维和授课方式。互联网大数据智能化时代的人们已经不接受说教式的授课方式，而舶来式的传授和内容又往往水土不服或与现实脱节。
授课老师与学员进行现实版的情景 (模拟)描述与潜意识对话，方式是通过心理的引导、启发、暗示、移情、感受、体验，顿悟、超越、升华，引用现实积极的生活和学习案例， 最终体现自我教育、自我沟通、自我反思、白我激励、自我管理、自我超越、自我实现的人生征途与追求。内因不变，外因就是徒劳的，而没有外因实时的督促与强化，暂时的热情或行为改变也不会持久，由内向外，正确行为，持续改进。
而对于我们成年人来说，一次学习下来，有几个点的潜意识触动和顿悟足矣！
3. 创新思维与创新管理
走出思维意识的胡同效应，思维惯性是创新发展的束缚和绊脚石，创新升级转型的关键是改变潜意识，走老路到不了新地方。这个世界在残酷惩罚不改变的人。
学习心理学的核心是 “了解潜意识” ，不触动成年人的潜意识，讲大道理是没有任何作用的。企业制度容易建立，组织架构容易调整，但改变一个人的思维和行为方式却非常困难。
潜意识决定人的性格特征、情绪、思维归因、行为方式等人格倾向。
4. 如何感受、体会自己的潜意识倾向
专注力：体验当下，留意新事物，积极寻找差异。 “专注力”是一种由潜意识影响下的批判性思维方式。它不意味着否定，而是敢于追问和质疑。
5. 突破思维束缚
学习意识的思维束缚
自我认知的思维束缚
沟通障碍的思维束缚
曾经有效的思维束缚
旧有发展的思维束缚
6. 情绪藏在我们的身体里(潜意识)
情绪具有守恒性，情绪储存在全身各处，我们以为忘记了，其实都藏在身体的记忆储存库(潜意识里)，那些负面的记忆会被我们压抑到潜意识里。通常我们的身体是有智慧的，会发出信号，不抗拒、不压抑任何负面情绪。
如果连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你也早晚要失掉一切。
7.感受对方情感需求
每个人都习惯地以自我意识为中心，要从非我的角度思考问题，从自我到非我，站在对方人的角度和情感思考问题，感受对方的情感、变化和需求，即换位思考，进入对方的脉络世界中。
做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。
世界上最遥远的距离——从说到到做到。
故事：改变
猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。
动手前猴子被三件事困住了：
1、砍尾巴的时候会不会很疼？【改变是有一定痛苦的】
2、砍了后身体还能不能保持灵活性？【改变会有一定风险】
3、活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它 。【改变在情感上会有些许难受】
所以，今天的猴子也没有变成人！要成就一些事就必须舍弃另一些事！舍不得你所拥有的，就得不到更好的 ！
改变，也许会痛苦一阵子！不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。
