最近被调去机关工作,工作性质偏重管理,工作内容琐事居多,一开始不能适应,工作没有技术含量不说,还要完全按照领导喜好,并考虑诸多政治因素,任何小事都无自主权,所以没有成就感,这让我有些苦闷。
好在这项工作时间上相对规律,因此我调整自己状态,领导交办的事情保证认真严谨做好,佛系看待最终成果和人际关系,不在这上面花费过多精力,利用点滴时间提升自身能力,拓宽未来发展的可能性。
挖掘了一些碎片化时间管理APP,用了一段时间,推荐几个坚持用下来的~我的原则:一是简单好用,不要复杂到需要花时间精力去适应APP本身,二是提供内容型的APP也要有一定的逼格,覆盖全,内容不俗,就酱,下面开始正文~
1 清晨打鸡血
早晨头脑不清醒,还会带点起床气和不想上班的负面情绪,因此我目前都会稍微早点起,在家有条不紊弄早餐,慢慢唤醒大脑,边吃早饭边看行动派的推送。这里每天都会按时奉送上高质量的文章,没有drama的标题,没有空洞的口号式打鸡血,而是条理性的告诉你管理时间、管理生活、管理梦想的方法,娓娓道来,满是干货,理论性与实践性并重,让你打鸡血的同时还能知道当下该怎么去做,同时它还会推出一些精品付费课程,我还没有听过,但是感觉好好去学,会有收获。
2 中午背单词+小憩
中午在单位吃过饭后,因为本着“不能饭饱立马放松,避免一懒再懒”的自虐心态,我会背会单词,因为背单词还是有点烧脑的,对我来说晚上不合适。我一直用的就是扇贝单词,采用每天打卡100个单词的方式坚持着,单词、例句有发音,讲解也很详细,单词会不定期重复,直到你已烂熟于心,只要高度专注,你会发现每天背单词打卡可能只需20分钟时间,我相信大家都能坚持的。
现在也出现了很多英文阅读类应用,比如薄荷阅读,我也跟风关注了,有新的体会再上来反馈哈。
中午当然还是要休息一会的,但是我中午一般杂念多睡不深,科学表明,30分钟是最好的工作日午休时长(真的有科学详细的分析),为了让自己在半小时时间内静下心来,睡不着至少也能做到闭目养神,我在用潮汐APP,里面有很多场景,其中“小憩”里的“流水”是我最近爱用的,闭上眼,想象有一滴水滴在眉心,清透纯净,眉毛舒展开来,暂时忘却烦恼。
3 工作学习计划与备忘
用手机进行随时随地的记录、备忘很有必要,因为不可能身边一直有笔和纸,我用的是有道云笔记,功能也很多,在外出开会、调研不方便带本子的时候会用,看到有趣的语句想要摘抄的时候(可以拍照识别纸质书,很方便的)会用,写文章打草稿的时候会用。。。因为有道云笔记电脑手机可以同步,所以真正做到了随时随地、不限设备,我觉得这类记录型软件不需要太多功能,界面一定要干净简洁,使用一定要便捷方便,我觉得有道云笔记就完全能满足我的需求。
因为最近一直在琢磨时间高效利用,所以需要一款计划型的APP,在众多时间管理软件中,我选择了奇妙清单,首先名字很梦幻,我希望我坚持下来,真的可以发生奇迹,其次也是最重要的,使用感好,有的APP是侧重时间管理,比如25分钟为一个周期,重点把控这段时间的专注度,而奇妙清单就是待办事项管理型的,直截了当列出每日计划,你可以像我这样给自己每天的任务分类,比如锻炼、学习、工作。
每项任务完成即打钩,在已完成事项中可以看到自己划掉的任务,很有成就感。针对每项任务还可以制定细节,比如设定截止时间、提醒时间,细化工作步骤,这样对于要持续一个阶段的工作也能很好的把控阶段性进展。
总体来说,奇妙清单是让你的待办事项在你的掌控之中,每天过的清醒而充实,如果需要提高自己做事的专注度,可以再配合用其他APP,比如基于番茄钟理论的“番茄土豆”APP(具体可以自己试试哦,因为我没怎么用过,就不多说了),或者用我上面推荐的潮汐,里面有一些场景的白噪音,可以帮助你清除杂念。
4 随时随地阅读
看书我个人还是偏向纸质书,可以勾画标注、来回翻阅,但是随时随地的阅读还是要依赖APP,我手机里有好几个,ZAKER、今日头条、国务院都是看资讯,华为阅读是自带的、不怎么用,博看期刊是机关免费的,我比较喜欢用来看杂志(经济类、旅游类),微信读书是跟风下的,还不错,以积累阅读时长换取更多的书,网易蜗牛读书每天免费阅读一小时,也是完完全全够的,总之都不错,贵在坚持。
5 上下班路上听书
喜马拉雅FM,大家都很熟了吧?我是用来打发上下班在公共交通工具上的无聊时间,最爱听矮大紧的晓说哈哈,好看的皮囊千千万,有趣的灵魂很难得,听晓松老师叨叨历史、人文,真的很有趣,世界那么大,历史那么长,我们何苦纠结那点小破事?
6 不敢看恐怖片?
最后来个超级解压的哦,有没有跟我一样喜欢刺激,但又不敢看恐怖片的宝宝?这个搬砖小剧务公众号推荐给你,选片范围广,讲解详细,语言有时自带搞笑风格,悬疑片居多,更新频繁,在真的啥事都不想干的时候,来部电影图解吧,解压也不浪费太多时间。
时间管理方面我还是小白,万万没做到多面手大神们那些厉害的成绩,希望探寻一些自己能坚持下去的方式让自己工作之外的生活更丰富多彩、更充实。
开拓眼界、开拓思维,才能拥有更自信的自己,如果你们有什么好的推荐欢迎评论私信哦,我们一起努力吧!