《用一年时间重生》day4

今天的重点来讲制定专属计划,开始个人事业。因为这一个小结非常重要,所以单独做一天笔记。

制定有效能的重生年计划,主要包含以下5个步骤:

1.人生关键词:提炼出你的人生关键词,用自由书写的方法这下100条想做的事情,然后找出其中反复出现的内容,最后进行提炼!

比如作者的关键词:自由,真理,分享。

我的关键词:成长,美好生活,赋能。是的,今天又进行了关键词的精炼和升级。

2.关键词的描述:透过词语本身,描述你的关键词的含义。

3.优势路径:从热情出发,找到你的天赋方向进行刻意练习,将天赋真正的变成你的优势,用1-3年的时间成为行业专家。

4.量化目标:当以上都梳理清楚以后,将年度目标分解为可量化的目标,然后再次检测定下的目标在时间精力上能不能完成。

5.四维度日程:将分解的可量化目标再次调整,分解成小的时间节点。

这是作者最终做出来的年度化目标


这是我做出的我的年度化目标

经过这样的梳理,将不清晰的愿景最终做成可量化,可测量,可把控的年度目标。


第5步的四维度日程详细解读:

a.输出:为他人产生的价值,比如说分享,写作,短视频,直播等等,能给别人带来价值的输出。

b.输入:产生价值的燃料。如果某段时间你觉得自己脑袋空空如也,那大概率是输入不够,思维和认知停留在原地,这时候你就需要输入了,比如听课,看书,线上线下的培训!

c.来源:链接创造的机会。不管是联系老朋友同学熟人,还是添加陌生的人都为链接。

d.固本:这个环节我更加倾向于理解成你幸福感的来源,充电放松时刻。比如和朋友聊天,追剧,看短视频,所有能让你放松下来的方式都算。

但是我们要记得

1.每个板块不宜安排过多的内容,我自己的实践经验是每个板块3—4件足以,而是我是自由职业,时间精力相对比较充裕,再多就没有精力或者时间去完成了。

2.前天晚上最好能做出来计划,第二天晚上进行整体复盘,然后再调整。

3.不宜安排的过于精密。要留出足够的弹性时间。这里我给大家推荐一个app叫反思日记,他可以自主设计板块,比如我昨天昨晚就是这样的。

反思日记自己设计的模板

其实我今天前半天时间都浪费了,因为我的固本时间用的太多,追了一部小说,哈哈,所以合理安排每天的任务非常重要哦。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,099评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,473评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,229评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,570评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,427评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,335评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,737评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,392评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,693评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,730评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,512评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,349评论 3 314
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,750评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,017评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,290评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,706评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,904评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容