这是一个方法论的帖子,古典老师非常贴心地总结出断舍离的具体做法,汇报一下现在的断舍离进度,已完成了冰箱、沙发、一个杂物架的整理工作、小房间、一个柜桶,本周继续完成书架、鞋柜、书桌的整理工作。很快,就能还原一个整洁、干净的家了。
下面,我会结合古典老师的策略,同时加上自己清理后的感觉,写出心得。
1、明确一个观念,清理的主角不是物品,而是现在的自己。
这也是《断舍离》这本书传递出来很重要的观点,我想享受断舍离的,因为每每看到被收拾得整整齐齐的环境,我就觉得成就感爆灯。以前,我遇到不开心的事情,我就搞卫生,搞完卫生后,整个人的感觉就好多了,心情一下子舒缓了很多。
所以在清理物品的时候,同时也是清理自己的不良情绪。
2、从“怎么看都是垃圾的东西”开始下手,单点突破。
像这次断舍离,我从比较简单的东西入手,冰箱和小房是我想清理很久的了,因此我想到就马上行动,不给自己犹豫的空间。先让自己有一些成就感,然后才会有继续的欲望。我是一个拖延症患者,经常都是想了很久才开始行动。
不要一次性收拾太多,适可而止,慢慢来会比较快。
3、更好更聪明的舍弃
可以用闲鱼、清理人生聚会、朋友圈发、每天扔一件东西。
因为我喜欢物尽其用,所以我很多东西都不能送人的,所以我采取的方式就只能是扔掉,或者是放在闲鱼上。
4、最后,通过总量控制和“每次主义”,从源头上防止物品泛滥。
我每次都规定好自己用多少钱买东西,放在收藏夹都看很久,确定自己想清楚我才下手的。