拖延症，大家并不陌生。关键是到底怎么引起的，又要怎么把它治好了，这里有秘方，赶紧往下看。
其危害不用我说，大家也都知道:误事，一事无成，甚至严重的拖延症会给人的身心健康带来消极影响，可出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低。甚至出现焦虑症、抑郁症等心理疾病。危害之大，让人不可不治。
要治其症，必先究其因！其因如下:
（一）.懒惰
人都是有惰性的，正是这种惰性，才使很多事拖延下来。比如说一个最简单的例子。晚上洗澡后，换下一堆脏衣服。其实若将脏衣服放进洗衣机桶，打开洗衣机按钮，就等洗衣机停下来，把衣服晾上了，衣服也就算洗出来了。请问这件事情难吗？不难。请问很累吗？不累。但总有些人洗完澡后，突然意识上觉得很累，连动动手指打开洗衣机都懒得做，觉得明天洗也无所谓，结果就这样拖了下来，直到满屋子的脏衣服，没有衣服能换洗了，才去洗。这种拖延，完全就是由于懒惰造成。
精神上的懒惰，造成了行动上的拖延！
（二）.缺乏自信。
这种病因，往往表现在做一些大事上，本来，自己做了某个决定，想干一番大事，但是呢，真正去做的时候，却开始思前想后，没有信心开始，总怕做不好。或者，事情做了，怕形成某些自己无法承担的严重后果，所以，事情就被耽搁下来，有时还会自我安慰，这件事情太重要了，我要从长计议，好好想想，到底怎么做。结果这一从长计议，把做事情的激情都磨没了，越来越没有勇气去做。这种情况形成的根源，就是对自己缺乏自信，总怕自己做不好。所以，才前怕狼后怕虎，把事情拖来拖去，拖到不想做为止。或者拖到别人已经捷足先登做了，错失良机。终究一事无成。其实一开始就满怀信心的做了，也未必不成功。
请先追求开始，再追求成功吧！
（三）.对事情缺乏足够的重视
这个很好理解，比方说，一个好朋友微信告诉你，他换电话号码了，其实动动手指在电话本更改一下就好了，不费事的。但是，可能你总觉得，小事一桩，不重要，等以后有时间再弄吧。结果呢，就忘掉了，还没等到有时间弄，就在清理手机时不小心清掉了。等有急事要联系朋友时，才知道存个电话号码有多重要！再为当时自己的掉以轻心而懊悔不已，可是为时晚矣！
小拖延，误大事！事情无论大小，有时都很重要，马上去做，绝不后悔！
拖延症是病！要想拥有一个更好的人生，必须得治！
治好拖延症，最有效的方法就是，遇到事情，无论巨细，要从内心深处引起足够重视，克服懒惰思想，马上行动，而且要对自己满怀信心，坚决果断，不要总是瞻前顾后的！绝对不能再寄希望于“以后再做。明日在做。不着急，慢慢来。我必须要再好好准备准备。下来再说吧……”！要知道“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”！让自己成为行动派，让“马上做”成为习惯，不在等！不再拖泥带水！只有这样，才能彻底的将拖延症治好。才能成就自己更完美的人生！
好了，现在开始，马上去行动吧！
我是枫暖暖。
体制内上班族。迷茫过、痛苦过、挣扎过～。认清自己，做自己喜欢的事情。虽然不够热血，但足够冷静。愿意和大家分享我的碎碎念和生活经验，希望志同道合的朋友和我一起努力！
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