中原焦点团队
王建花原创分享第206天第317篇
好妈妈成长团第六期第18天
咨询挑战第5周第4-7次，总47次
【咨询感悟】
每一个能够走进咨询室的来访者，都是难能可贵的。因为现实生活中有问题的人和有问题的家庭太多了，但大部分人都是嘴上说说“我想改变我要改变”而已，真正愿意开始用行动改变的人并不多，能够有力量鼓起勇气走进咨询的人更是少之又少。大部分人缺的不是咨询费用，也不是缺少有用的信息，而是缺少改变的意识和勇气。
所以，很多人之所以生活处于原地不动甚至越来越糟，是因为改变只是想想而已，或者说说而已。
真正愿意改变的人，是会勇敢迈出一小步的行动的。无论这个行动是否有效，跨出这一小步的开始，就已经是小小的成功啦！
感悟一：咨询伦理是咨询师需要尽量去遵守的规则。因为只有在遵守伦理的前提下，来访者和咨询师的关系可能更单纯更专业，咨询效果也可能更好。
感悟二：很多成绩不理想的孩子，家长往往会认为是孩子思想出问题了，希望咨询师给孩子洗洗脑，讲讲道理，做做思想工作。
其实，每个孩子都希望自己更好，每个孩子都在当下尽了全力，只是需要一些实际有用的帮助。比如：如何制定学习目标？如何提升专注力？如何解决偏科问题，学好自己不喜欢的科目？如何能够调整自己的情绪等等。
很多家长抱怨孩子玩手机的问题，解决之道不是没收手机或者断网，更不是摔坏若干个手机或者家庭暴力，而是想办法让孩子爱上学习，当孩子沉迷学习的时候，自然时间玩手机了，手机的问题也就解决了，这才是根本的解决之道。所以，家长需要思考的是，如何让孩子爱上学习！
一个热爱学习就像沉迷打游戏的孩子，哪有时间玩游戏呢？
感悟三：咨询展示课堂中，面对想要倾诉的来访者，咨询师最需要的是耐心倾听。在倾听的过程中，试图和来访者探索想要的目标，运用具体化技术、假设问句、成果问句、评量问句等等，不断形塑有效的咨询目标。
如果目标不够明确，咨询师需要继续陪伴倾听，在允许来访者充分表达的时候，或许目标慢慢呈现。
感悟四：一个没有被真爱过的孩子，长大了也不会爱别人，很难和任何人建立真正亲密的关系。
在早期阶段，父母对待孩子的方式，在很大程度上决定了孩子和别人以及和世界的方式。
如果父母是指责型的，那么孩子长大了很可能也是指责型的，要不被指责，要不指责别人。
一个没有体会到安全感的孩子，未来很难绽放，因为他的心从来不敢打开，所以也不会体验到真正的开心！
只有心打开了，才有可能真正的体验开心。
初23上课笔记：
1.大部分人很容易给别人贴标签
2.雪山的例子。
3.注意自己的语言，避免绝对化。
4.态度大于内容，态度大于技术。未知，欣赏，好奇，接纳。关系大于技术。
耐受度，接纳后才有沟通。
语言的软化
敬畏之心
每一次沟通都是全新的旅程
做个“不讲理”的家长
咨询师不能更聪明更着急更努力
所有人都很难的，没有应该
复述关键字，尽量用当事人的原词
重要他人的重要性
有效继续，无效改变
